他是糖尿病的最大剋星，秋天用它的葉子泡水喝，穩定血糖

他是糖尿病的最大剋星，秋天用它的葉子泡水喝，穩定血糖。

糖尿病是現在最常見的富貴病，由於近幾十年經濟的飛速發展，糖尿病的發病率也越來越多，很多人不得不靠藥物來穩定血糖濃度的升高。

喝茶從古至今都是一種養生之道，如果你有糖尿病，或者你的血糖濃度過高，不妨試試以下幾種茶飲，不僅方便便宜而且效果極為突出。

1. 苦瓜茶，苦瓜是夏季十分受歡迎的食物，雖然味苦但是其清熱的效果很好，夏季有很多人喜歡用它來炒菜從而起到清熱的作用。苦瓜還可以用來泡茶，苦瓜中含有的鉀元素可以平衡人體的血液濃度從而達到降血糖的作用。

2. 桑葉茶，根據中醫記載桑葉能止咳清熱，飯前飲用桑葉茶可以防止飯後血糖濃度的急劇升高。

3. 馬齒莧，馬齒莧能促進胰島分泌胰島素從而達到降低血糖的作用。

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