深度思考：我們要怎樣才能活得好？

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從貿戰到減肥，從加薪升職到如何考試，所有我們在乎的問題，都可以簡化成同一個問題：我們要怎樣才能活得好？

為了活的更好，我們從鄉下來到一線城市，對燈紅酒綠的想像構成了很多年輕人選擇北上廣的重要原因，直到鋪天蓋地的現實擊垮了他們的幻想。漫

長的通勤是擊垮幻想的第一步。倒了三趟地鐵終於從CBD來到五環外的居所，加班的夜裡，地鐵站口的小黃車都被掃空了，還得徒步二十分鐘回小區。

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對於每個通勤時間長達一個半小時的都市白領來說，空調、席夢思和冰箱里的雪碧有著絕對致命的誘惑力，地鐵里出的汗讓你早就沒有心思去迪廳了。所以，我們來到大城市真的就能活的更好嗎？

關於活得好，有一堆老屁話，例如：快樂來自奉獻、美滿不在擁有多少，而在擁有什麼、錢買不到幸福??也許你發自內心的認同，但並不代表我們會真的參考它們來生活。

我們心裡清楚，這些說法有些以偏概全，有些缺乏證據，有些其實沒有實質意義，聽起來確實很有正面能量，也可以安慰人心。但卻不能幫我們擺脫生活的桎梏。

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曾經有個師弟在人生路上驚覺自己「我的人生被什麼卡住了？」我們經過一番徹夜長談，最後得出的答案是：他已經習慣了躲在大學的圖書館裡，用大量的閱讀跟學術研究逃避面對自己。

換句話說，大量的閱讀跟學術研究已經成為了他的舒適區，他已經沉迷並不想出來了，所以他非但不是對自己的人生無計可施，而且還非常容易解套：只要停止逃避，走出去就好了。

之前諮詢我的一位年輕人有同樣的苦惱，這位年輕人因為當年沒有順利考上大學，然後年僅23歲的他仔細想了一下自己未來的規劃，驚覺自己無路可走，然後發出了「這個已經23歲但還是弄不清楚自己想要什麼的我，是不是很沒用？」的感慨。經過長達半個月的陸續暢談，年輕人也找到了自己問題的癥結：

「『幸福』是不是一句話就可以解釋？我想我找不到的原因是因為我聽不見我自己內心的聲音。

一直以來，我都是想討好身邊的人，以為聽家人的話，就一定是對我最好的；以為跟著朋友做，一定不會吃虧；以為年長的人、有成就的人，追隨他們的步伐，就一定會成功。

可是，一路走來，不管是貪心的我想走最快到達目的地的捷徑，或是想討好這個世界的我，都發現自己迷失了。因為我一直只聽別人的聲音，一直回頭緬懷過去，所以靜下來，我發現原來我最需要知道的是我如何想，我的心聲和感受。

心中的聲音應該就是那把『幸福』的鑰匙，不是從別人身上知道，而是我確實的想法。 這就是我的發現，你覺得呢？」

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這就是清晰思考的能力對於「心態」的改變，能夠幫助人產生完全不同的視角。無論是心理學還是哲學，只是一扇不同的門罷了，至於推開門後面，那個讓人感到豁然開朗的世界，其實是相通的。

我身邊有的朋友，時常會感嘆自己時運不濟，或錯過了什麼一去不回的好時機，懊悔之餘，覺得我運氣好。「咦？你真的覺得我運氣很好嗎？」我會問說這些話的朋友，「我這十五年來，就是不停得到處搬磚，你要跟我交換嗎？」沒料到我這麼說，每個原本覺得我幸運的人，仔細想一想以後，都默默搖頭。之所以讓人覺得我很幸運，其實跟客觀條件沒有什麼關係，也許是只是我相對樂天的「心態」。

近來我對於他人的回應越來越少了，這是因為過去我的回應會讓少數人覺得不舒服，咄咄逼人的問話方式容易造成不必要的困擾。但如果接觸多了，會明白我只是忠實於蘇格拉底的辯證方法，通過邏輯發問，讓人看到自己的問題所在。

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一個人的青春，也正是通過每一天各式各樣的挫敗、職場的人際關係、感情問題、對責任的承擔、對勇氣的挑戰，從而對年輕的生命毫不留情地提出各式各樣的質問。

青春丟給我們各式各樣的問題，讓我們無法安穩，隨時保持清醒，或許才是件好事。一旦能夠保持頭腦清醒，把問題本身拆解開來，每個元素都想得一清二楚，通常會發生兩種可能：第一種可能是，問題自己消失不見了，原本以為是問題的，根本就不是問題。第二種可能則是不需要向別人提問，因為在想問題的過程中，已經自己找到答案了。

青春之所以如此煩憂，正是因為青春是一本學習思考的練習本，學習看懂問題，充滿耐心仔細解題，然後在練習題當中逐漸變得熟練，變成自若處世的大人。

題外話：雖然公眾號的歷史文章被我清掉了，但是你有哪方面的困惑，或者是懷念之前的哪篇文章，請後台留言告訴我，我會針對話題重新寫一篇出來，希望未來的日子裡我能繼續幫到你（此文也是應粉絲要求重新撰寫並發布）。

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