花椒泡腳到底有哪些功效？是否真的能讓人七八十歲還能滿頭黑髮？

最近流行一種新的養生方法，就是用花椒泡腳，說是這樣可以延緩我們的衰老，到了七八十歲，還能保持滿頭的黑髮，這讓許多人大吃一驚，紛紛嘗試，但是這種話真的能信嗎？

其實只要有點理智的人，大家也都不會相信這種話，明顯過於誇大了。花椒泡腳，可能確實能抗衰老，但是，遠沒有外界所傳言的那麼誇張，它只能起到一種，緩解和抑制衰老的作用，就像是人的生老病死，是自然界中不可違背的鐵律。頭髮變白是人身體衰老的一種標誌，根本不可能讓七八十歲的老人還保持著一頭黑髮，當然人工染的除外，所以對於花椒泡水能夠使人七八十歲還能保持一頭黑髮的說法，完全是無稽之談，沒有科學依據的，當然他還是能夠起一些緩解作用的。

那說了這麼多，花椒泡腳到底有哪些作用呢？

1.花椒泡腳可驅寒。花椒是一種溫熱性食物，能夠祛除體內的寒氣，通血脈，潤關節，對於女性的痛經問題也能夠起到緩解作用。對於想用花椒泡腳的朋友來說，在泡腳之前可以先用，花椒水熏腳部五分鐘，然後再用熱水泡腳，半小時左右，這期間需要保持水溫，不能讓水溫太涼。

2.花椒泡腳可以預防腳臭腳氣，因為花椒有消毒殺菌的作用，所以如果你的腳有腳氣，腳臭等癥狀，每天用花椒泡腳，可以起到很好的緩解效果。

3.調節人體機能，增加免疫力，花椒有消毒，殺菌，止癢，消腫止痛的作用，再加上每晚泡腳時，對腳部進行保健按摩，能夠疏通血管，加快血液循環，不僅能夠強身健體，還能夠增強免疫力。

花椒泡腳的做法是，用50克的花椒，撒入熱水中，然後泡腳時，洗腳盆裡面的水要沒過腳踝，這樣效果最好。泡腳時盡量不要低於20分鐘，而且需要保持水溫，不能讓水太涼，可以邊洗邊加熱水。

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