頸椎病的自我緩解：頸椎病的患病率也是越來越年輕化，尤其是現在的上班族，整天對著電腦難免頸椎不受傷害。

其中以下幾種原因較為常見

1、咽喉部炎症是頸椎病的重要易患因素之一，咽喉部的細菌、病毒等炎性物質，可擴散到頸部肌肉、韌帶及關節，使這些組織發生痙攣、收縮、變性、肌張力下降、韌帶鬆弛，破壞了局部的完整性與穩定性，最終引起頸椎內外平衡失調，導致頸椎病的發生。

2、經常駕車的人員由於頸部長期固定在一個姿勢，頸部的肌肉長期處在緊張的狀態，且頸椎間盤也處在高壓的狀態下，長期以往，椎間盤及椎間關節退變的速度遠遠高於正常人群。同樣，因為經常急剎車，造成頸椎病也比較常見。

3、很多人在睡覺的時候總喜歡用一些高枕的枕頭，這些枕頭很容易導致你患有頸椎病，特別是一些頸椎病患者更應該拒絕這類枕頭。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎應力，有加速頸椎退變的可能，因此在睡覺的時候要注意應該盡量的選擇一些高度正好的枕頭，以免誘發頸椎病。

頸椎病常見癥狀

1、視覺障礙。由於頸椎病引起椎-基底動脈系痙攣，繼發大腦枕葉視覺中樞缺血性病變，少數病人可出現視力減退或視野缺損，嚴重者甚至可以引起失明現象。

2、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;

3、神經根型：頭、頸、枕部疼痛，肩背及一側或雙側上肢及手指酸麻、疼痛，頭頸部活動或咳嗽，打噴嚏等使癥狀加劇，有明顯的放射痛和串麻。舌質淡、苔白，脈弦細。

頸椎病常見緩解方法

國家在傳統中醫藥事業上還是極大的重視，在全國骨病研討大會上多次提及傳統黑膏藥的代表[懷花草貼]，這是一個祖傳配方，傳承了有四百餘年，加入了現代工藝，透皮強效滲透，載藥量大，快速起效。已被當地列為非物質文化遺產！對父老鄉親的頸肩腰椎病有很高的治癒率。

外敷療法，選用純中藥熬制，直接貼敷患處後，藥力可以滲透皮膚，進入患處的軟組織和骨骼，對軟組織進行消炎止痛，從而解除對神經的壓迫。

分享護理方法

1、上肢避免提重物，當上肢提重物時力量可經過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，使頸椎受到牽拉，增加頸椎之間相互壓力。

2、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！