堅持晨跑的人,將來,定會遇見更好的自己!
「汗水虐我千百遍,我待跑步如初戀」這是跑友韓哥在曾經的一個跑團主題日活動中的一句話,我且拿它引出今天的話題。
從長跑協會成立到現在,有那麼一群人,每天天蒙蒙亮就起床,奔跑在路上,無論酷暑寒冬。他們是跑團里一群快樂的,有夢想的人!
跑步本身,對很多人來說,確實不是一項快樂的運動。因為跑步的時候,你會氣喘吁吁、汗流浹背、口乾舌燥、肌肉酸痛、關節疼痛……甚至可以說,過程充滿痛苦。所以,那些每天堅持跑步的人,到底在堅持什麼?是什麼讓他們一直堅持了那麼久?
每個人開始跑步的理由都不一樣,有的人為了減輕體重,首選了這項簡單可行的運動;有的人身體出現了三高,不得不起來鍛煉;有的人生活壓力太大,想通過跑步來減減壓;有的人純粹是為了自虐,因為人不能生活得太舒服了,太舒服就喪失了鬥志和激情……可是無疑都收穫了健康和快樂。
然而,當你邁出第一步,當你熬過了早晨渾渾噩噩的懶癌期,當你21天後養成了習慣,你到最後真的不能用「堅持」這兩個字來形容晨跑,因為你已經開始享受這個過程。
雖然跑起來會感覺很累,很難受,跑到最後幾乎快要虛脫,糾結著要不要放棄,可是當你咬著牙堅持到達終點的那一刻,你會蔑視所有的苦痛。一個人最大的敵人是自己,你戰勝了自己,還有誰,還有什麼,能讓你停止腳步?
每一個堅持晨跑的人,無論你配速多少,無論你跑量多少,持之以恆,你便所向披靡,你就是一個了不起的人,你完全有資格佩服自己!
跑著跑著,真正讓你對跑步上癮的,恐怕不是身體的鍛煉,而是精神上的滿足,你會在跑步中學會堅強,你會在跑步中學會思考。跑步,讓你的心緒平靜下來,浮躁不在。即便不確定自己追求的到底是什麼,但只要奔跑下去,經歷過痛苦、沮喪、糾結、快樂而最終戰勝了自己,跑步本身就已經有了莫大的意義。
我相信每一個堅持晨跑的人,將來,定會遇見更好的自己!(木木地帶)


TAG:陽信縣長跑協會 |