女生不想與「痘痘」糾纏不休，睡前就別做這4件事！特別第2件，你正在做！

很多人對於自己臉上的痘痘是真的無奈，明明已經過了青春期，臉上的痘痘還是不斷的生長，攔都攔不住，總是治不好。吃了葯，塗了藥膏，也做了美容，痘痘就是不消失。這也讓很多的女生感到非常的絕望，其實長痘痘都是有原因的，如果你不改，痘痘不會走。

1、睡前不清潔皮膚

女士愛好化妝，但是對卸妝卻很不重視，胡亂拿卸妝水在臉上一抹就完事兒，你以為這樣就卸好了嗎？其實化妝品都在你的毛孔中堵著呢！這也是你長痘痘的主要原因。

2、長時間看手機玩電腦

電腦和手機有輻射，這是大家都知道的常識，但是還是有很多人都離不開手機，特別是晚上，很多人都是抱著手機，電腦睡覺的，一定要玩手機玩到凌晨一兩點有了睡意，才會放下手機去睡覺。其實電腦輻射對臉的傷害特別大，很容易導致長痘。

3、熬夜

晚上是身體排出雜質的時候，也是我們的皮膚修復的時間。如果你一直熬夜，就會導致臉上的髒東西無法排出，不能變好，很容易堵塞毛孔，導致長痘。

4、愛吃辛辣宵夜

大家都知道，愛吃辣椒的人非常容易長痘。這是因為辣椒中的辛辣素對皮膚的刺激非常大，很容易導致長痘。如果你晚上經常吃很辣的宵夜，就會導致臉上痘痘不斷。

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