女生想減肥多吃三種水果，尤其是第2個，越吃越瘦！

減肥在如今已成為我們生活中的一部分，尤其是妹紙們，常為減肥這件事鬧得一個頭兩個大，健身、節食、喝減肥茶，都不奏效！其實啊，減肥沒有捷徑，最正確的瘦身方法就是運動加飲食的配合，比如說多吃下文提到的三種水果，尤其是第2個，越吃越瘦！

1、檸檬

檸檬之前在「某音」也是妥妥的火了一次，是夏日瘦身美白的神品！所富含的檸檬酸，維生素c，對減肥中的人來說特別好，用來泡水還能促進腸胃消化，以此來加速脂肪燃燒，達到瘦身的效果！

2、獼猴桃

獼猴桃在水果界素有「果王」的美譽，不僅營養豐富，還富含大量的膳食纖維。每當晚上餓的睡不著，就來幾個獼猴桃吧，能使人感到飽腹感，還有助於第二天起床，排出體內堆積的廢物！

3、梨子

梨子也是一款減肥期間適合吃的食物，最好在睡前兩個時前吃，富含纖維素和水分，只吃一個的話，不會產生脂肪！睡前餓了吃個梨也是個不錯的選擇！

女生想減肥多吃上述三種水果，尤其是第2個，既能滿足口腹之慾，還不會產生多餘脂肪，排出體內廢物，越吃越瘦一舉多得！

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