寶寶可以睡涼席嗎？

夏季高溫天氣還是來了，最近的氣溫一度飆升至35°以上，很多家長表示，早早就為愛出汗的寶寶準備了電風扇、空調等一系列裝備。可是，有時候總是擔心給寶寶開空調，讓寶寶著涼；而電風扇直吹又不舒服。

於是，很多家長可能就會想到一樣不費電的神器：涼席。可是，寶寶可以睡涼席嗎？

答案當然是：可以。

但是，給寶寶使用涼席時，稍不注意就會給寶寶帶來一些傷害，譬如：

1劃傷，刮傷

不論是新買的涼席還是用了很久的陳年涼席，爸爸媽媽一定要注意檢查表面有沒有毛刺或者不光滑的硬邊角，防止劃傷寶寶的皮膚。

2腹瀉

夏季寶寶腹瀉很普遍，有部分原因就是貪涼造成的。涼席本身就冷，再加上電扇、空調吹不停，寶寶很容易受涼引起腹瀉。所以，不管多熱的天，一定要給寶寶蓋好肚子，注意保暖。

3過敏、蟎蟲

有的涼席材質容易造成寶寶皮膚過敏，譬如草席。而劣質的涼席在生產過程中可能含有甲醛，更容易傷害寶寶的皮膚。

陳年涼席容易滋生蟎蟲等細菌，夏天使用涼席前一定要先用開水燙洗並在陽光下暴晒。同時，夏季出汗較多，混合在涼席里特別容易滋生蟎蟲，所以平常涼席也要注意定期清洗晾曬。

涼席使用的注意事項

使用前應高溫消毒晾曬

簡單的擦洗並不能達到徹底清潔涼席的目的，因此，不管是新買的涼席，還是舊的涼席，在今年第一次拿出來用，都需仔細清洗，用開水燙洗後在陽光下暴晒，將蟎蟲及蟲卵殺死，特別是隔年的涼席，這種涼席比新買的涼席黴菌更多，要需要清潔除菌。

每周至少擦洗兩次

夏季出汗較多，汗液混雜在涼席、被單上，如果不經常換洗，很容易滋生細菌，引起皮膚病。

因此，建議使用涼席時，每周至少擦洗兩次，半個月進行一次太陽暴晒。

如果是孩子尿床了，涼席一定不能繼續使用，一定要及時刷洗並在太陽下晒乾，保持涼席清潔、乾燥，否則寶寶很容易起濕疹。

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