孫儷被噴矯情！女明星該怎麼做才不像是在「耍大牌」？

北京的夏天是真熱，乾熱乾熱的，中午吃飯在外面走一圈，感覺自己都能熱能發電了，哪裡是夏天，明明是「下火」啊！

這個天出個門都非常有儀式感，早上防晒先來一套，中午噴霧再補一發，生怕夏天過去了，還在我身上留下什麼不該留的「小秘密」。

前段時間孫儷發了條微博，說自己因為忘記塗被晒傷了囑咐大家一定要記得防晒！

然後在評論里開啟了「叨叨叨」模式，悔恨心情溢於言表

沒想到評論區比微博還有趣，有雍正出來刷存在感的，也有不合群的聲音說「真矯情」

鍵盤俠年年有，今年特別多！晒傷這件事可大可小，一旦不注意小則早衰、皺紋，大則會出現心悸、休克等問題，因為晒傷導致「命案」可太不值了！！！所以今天我們來說說曬後該如何修護！

#01

脫皮才算晒傷嗎？

每次說到晒傷，大家腦子裡都會想到這個畫面，明顯的黑紅、爆皮、像蛇一樣開始蛻皮。

實際上不誇張的說，脫皮還真不是個需要特別擔心的問題，脫皮就像是長相嚇人的無臉男，看起挺嚇人，只要好好對他算得上是「人畜無害」了。晒傷也分好幾個等級，並不是看到起水泡脫皮才叫晒傷：

1.皮膚髮熱、泛紅不退，微微刺痛

2.泛紅處出現水腫、甚至出現水泡

3.幾天後發紅處出現疹子，還伴隨著發燒、噁心

4.脫皮

如果晒傷之後出現的是1、4癥狀，那恭喜你，只要好好護理問題不斷特別嚴重，但如果中間出現了2、3狀況，保險起見，趕快去醫院！不然非常容易感染爛臉，

其實如果真的到晒傷這步，皮膚會明顯感覺不適，至少是乾繃發燙的，所以其實大部分人都是曬紅、發黑，幾天之後局部微微爆皮。所以最好在曬過之後馬上著手開始護理，把晒傷扼殺在搖籃里，對皮膚的危害減到最少！

#02

曬過之後怎麼做能把傷害減到最小？

如果經歷過曬之後，你就像一隻剛出鍋的小龍蝦，那麼不管之後是不是會晒傷，都最好馬上開始急救！

還記得嗎，之前我們說過暴晒之後皮膚的毛孔打開、屏障受損，而且膠原蛋白會大量流失，皮膚合成保濕因子的功能也會受損。最後曬斑、紅斑、細紋、早衰都會找上門來！

第一步：曬後急救

1.大量補水

不要理解錯了，暴晒之後的補水並不是敷面膜之類的面部補水，而是用喝的！和平時曬過之後覺得渴是一個道理，暴晒之後身體會處於一個脫水的狀況，皮膚的保濕因子分泌減少，鎖水能力又變弱，所以小口多次大量喝水，水分補充足夠，才不至於讓恢復後的皮膚出現細紋、粗糙。

2.冷敷

曬後之後臉部溫度特別高而且會伴隨緊繃刺痛，所以要先降溫，防止毛細血管破裂產生紅血絲之類的，但一定不要用冰塊，冰棒直接放到皮膚上，用冷水浸過的毛巾或者是冷藏室的袋裝牛奶，能夠緩解發紅和刺痛的情況。

3.鎮定

臉部溫度降下來，稍微退紅後，可以敷一些鎮定的面膜，不要直接噴噴霧，水分蒸發會帶走面部的水分，推薦Oshadhi薰衣草純露，天然不含防腐劑的成分不會給皮膚造成負擔，也不會刺激導致敏感。

薰衣草的消炎鎮定能力超級強，甚至對痘痘、油皮都非常有效，還能幫助平復皮膚，改善因為缺水導致的粗糙。

「曬後鎮定、修復」

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可以直接配合O家紙膜來用，質感超級好，而且主要是鎖水力特彆強，特別省水。最主要的是不容易滴水，不會敷個紙膜弄得哪裡都是水～

「超省水紙膜」

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第二步：修復受損皮膚屏障

紫外線這個東西就像是討厭的春天柳絮，簡直無孔不入，一旦沾上就會打噴嚏，對於我們的皮膚來說，都不談晒傷，只要長時間皮膚直接接觸紫外線，都會嚴重損害皮膚、加速衰老皺紋的產生。

所以只要是在戶外呆超過3個小時，建議大家回到家都進行一下密集皮膚護理，修復你看不到受損的皮膚屏障。

皮膚屏障簡單來說就是角質層，由角質細胞、天然保濕因子和皮脂組成，曬後急救就是為了保護我們的天然保濕因子，而修復屏障主要就是修復皮脂腺產生的脂質。

推薦HABA柔膚水，HABA這個牌子大家都很熟悉，無添加、純天然，G露和美容油幾乎是人手一個的補水保濕王炸組合！曬後因為會有大量黑色素沉積，所以建議用含有vc美白成分柔膚水。

裡面甘草酸二鉀、天冬氨酸鎂還有各種天然提取物都是舒緩抗敏抗氧化的，能鎮定皮膚又能抑制黑色素生成，為之後「白」做鋪墊。

質地是比較稀的精華水狀，有淡淡的中藥味，用完會覺得皮膚明顯的軟嫩，很舒服，剛開始會有點粘，但會很快吸收，如果臉上非常干，多次疊拍效果更好。這個也很適合敏感肌美白來用，是一款非常小清新的水。

「皮膚修復小能手」

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用完水，最好在搭配一個HABA美容油一起，能幫助皮膚更好的鎖水，重構脂質層，雖然叫做美容油，但並不是按摩油那種油膩的質地，非常清爽的精華，還可以混合到霜、粉底液里保濕。

HABA油裡面的主要成分就是大名鼎鼎的鯊烯，能為細胞提供氧氣和養分，在皮膚外層形成皮脂膜，保護皮膚收到二次傷害。

「天然的皮膚保護膜」

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第三步：阻止變黑

之所以說晒黑、晒黑，是有道理的，紫外線照射皮膚時，我們會分泌大量的黑色素來保護皮膚不會受傷、癌變，至於會不會黑，皮膚其實不怎麼在意，所以曬後在皮膚進入一個穩定階段後，要馬上開始阻止變黑！

因為這時候皮膚角質層還比較薄，所以強效的vc粉是不能用的，推薦相對溫和、敏感皮也可以用的Mesoestetic vc精華。

這一小瓶差不多是7天的用量，因為vc含量相對較少，所以更溫和，對於曬後修復足夠了，提亮的效果很好，對於皮膚暗黃改善效果很好。正好藉此機會一起把痘印去掉。

精華液和vc粉是分開放的，用的時候按下瓶蓋上的按鈕，vc粉會和精華液混合，搖晃均勻就可以用啦，而且還自帶滴灌，不用的時候記得放在冰箱里存放～

「溫和美白vc精華，敏皮可用」

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曬後修復讓人痛苦，但也是個「整裝待發」的好時機，這時候美白只要是溫和有效，能肉眼可見的皮膚透亮，效果會比平時更明顯，可以再配合美白飲一起，Mesoestetic美白飲去黃效果特特別好，配合精華一起用，能起到1+1>2的效果。

內服配合外塗可以由內而外的改善皮膚狀態，而且對於曬後敏感來說是個更安全的方法，對於常年面對電腦、經常熬夜、不規律飲食、運動的人皮膚狀態改變肉眼可見。3個月為一個療程，每個月連續6天，每天晚上口服。

「白成閃電美白飲」

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還有一點最重要的，就像孫儷的醫生和她說的一樣，曬後防晒工作一定要做好！敏感的硬防晒，不敏感的溫和防晒，或者乾脆不出門，不然紫外線對你，可就是double kill了！

「更多完美膚感防晒」

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其實在我們日常生活中晒傷並不會有文章里圖片那麼嚴重，有些時候晒傷就發生在你不知不覺的時候，比如秋天換季時突然敏感、做了防晒缺明顯晒黑，都是晒傷導致的，所以一旦在陽光下曬了超過3個小時，建議都走一遍流程，畢竟寧可錯殺不能放過，你說對吧～

- END -

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