女人最好的零食，可以每天吃兩顆，能補充維生素，抗衰老！

女人總是很關心美容養顏的問題，湊到一起，說的最多的就是美容的問題了，比如用的什麼化妝品，什麼補水面膜，去哪裡做了美容，其實我們日常吃活中吃的一些食物，就有著很好的食療的效果，能有效的美容養顏，延緩衰老的。

今天給大家介紹的這一種果子在農村是很常見的一種了，它叫做青梅，和青的杏長得很像，是一種天然的野生果子，現在也有很多人種植的有，它的味道酸甜可口的，還有著很高的營養價值，

青梅的酸味比較高一些，含有豐富的果酸和維生C和人體所需的氨基酸，還可以用來淹制著吃，味道都是很不錯的，還是一種很好的保健食品，是一種鹼性食品，

而且它還有著很好的開胃的作用，還可以治療咳嗽痰多，有著一定的延衰老，美容的功效，還可以滋潤腸胃，改善腸胃的作用，你們喜歡吃青梅嗎？

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