黃芪號稱「平民補品」,但是泡水喝有2個誤區,不避開,會傷身!
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07-16
黃芪是日常生活中很多人會經常用到的一味藥材、補品,不過不少人可能會在區分黃芪與甘草上鬧了笑話,因為它們兩的外觀實在太像了,所以有時候可能會買錯,這樣的話想得到的功效可能也會弄錯。其實就單從外觀來看,黃芪的顏色是比甘草黃多了,口感的話甘草很甜,所以買的時候可以試一試、嘗一嘗。
現在很多人會拿黃芪來作為養生必備,因為黃芪營養價值十分的高,我們可能會經常拿它來泡水喝,對我們養肺啊,護肝啊,都是有好處的。但是在使用黃芪的過程中,需要注意了,它並不適合所有人群喝,有些人是不能喝黃芪泡水的,黃芪泡水也不能隨便喝,否則會有比較嚴重的後果。黃芪號稱「平民補品」,但是泡水喝有2個誤區,不避開,會傷身!
1、 肝火比較旺的人要少喝
我們知道,現在到了夏天,肝火旺、上火了都是很不經意的事,隨便吃點辛辣的、油膩的食物,或是生生悶氣,甚至是吃點水果,都有可能一不小心就上火了,當然還有一些人本身肝火就較旺。這個時候,可以喝點蒲公英水下火,菊花茶也可以,實在不行甚至可以喝點王老吉。但是最好少喝黃芪泡水,因為黃芪是溫補性很強的藥材,常喝的話反而可能會加重病情。
2、 不能喝過量
吃多補多,是很多人會持有的觀點,覺得一樣東西好,就要多吃它;覺得自己缺什麼,也要多吃什麼。當然這個觀點有一定的道理,但並不是任何事情、任何時間都適用。就拿黃芪來說,它即便再好、再補,我們也不能多喝黃芪泡水,不能經常的、過量的食用它,不然可能會適得其反,出現一些不好的癥狀,比如上火等。
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