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夏季就要來點營養又冰爽的,試試這個小甜品,上桌立馬搶光光

夏季以來天氣炎熱,就想吃點冰爽可口又開胃的,特別是我家小朋友最近特別愛吃酸奶。自己做的酸奶相對來說添加劑會少一些,可以放心給孩子吃。有了柏翠麵包機做起酸奶來還是非常方便的,大家不妨在家自己做來試試。發酵好以後,可以加點水果做成水果酸奶,什麼應季的芒果呀,黃桃呀,藍莓呀等等。

我家的酸奶基本都是自己前一天晚上做的,放在麵包機發酵一晚,第二天早上正好可以吃。剛做好的酸奶是溫的,可以直接給小孩子吃,因為小朋友的脾胃不能吃太涼的食物。做好的成品,入冰箱冷藏後食用,冰爽粘稠,非常適合夏季食用,好吃開胃又有很有營養。

最近我最愛的黃桃上市,所以做了大果粒的黃桃酸奶,比買的黃桃酸奶吃起來過癮多了,因為有大大有黃桃粒在裡邊,而且口感會更好!我把黃桃粒加了適量的糖,放在鍋里炒到變軟變透明,放涼後加入酸奶中,比直接加入新鮮的黃桃粒口感好很多,裝在小瓶子里,顏值也很高哈。早上一杯黃桃酸奶,再來一個自己自製的三明治,一中午的營養也夠了。

原料:

純牛奶500ML、菌粉一小包、黃桃、砂糖。

做法:

1、原材料備用。

2、酸奶瓶清洗乾淨,倒入適量的開水,泡一分鐘以上。(也可以直接在麵包機的桶,我個人是習慣直接用小瓶吃起來方便。)

3、瀝干瓶內水份,讓瓶降溫後,倒入純牛奶和酸奶發酵粉。充份攪拌均勻。(如果用工具攪拌,記得工具也要泡開水消毒。)然後用保鮮膜蓋住瓶口。

4、把小瓶放入麵包桶內。(我用的是中等的牛奶瓶,大概可以放四瓶。如果是迷你的,可以多放幾個。)選擇17程序,默認是發酵8小時。

5、黃桃去皮,去核切成大點的粒。

6、加入適合的砂糖倒入不粘鍋中炒。

7、炒到砂糖全部融化,黃桃顆粒變軟變透明,然後放涼備用。

8、酸奶發酵8小時後已經濃稠,把黃桃粒加入酸奶中即可。(喜歡吃涼的放入冰箱內冷藏。)


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