懷孕前3個月，胎兒還不穩定，新手孕媽學會這些，順利度過孕初期

在我們日常生活中，有一些女人懷孕比較容易，基本備孕了一兩個月就成功，但是有一些女人的備孕的旅程卻比較辛苦。所以對於這樣的孕媽媽來說，胎寶寶的到來真的是來之不易的珍寶。大多數女性當中，知道自己懷孕之後，內心都非常的激動，隨之而來的也會有一些擔心，因為懷孕的前三個月胎兒很不穩定，稍有不當就會引起胎寶寶流產。

所以在這個時候過來人就會告訴你，營養一定要補到位，在飲食方面一定要格外注意，更要防著外界的一些危險因素，這樣才能夠為胎兒提供一個安全良好的生長環境。那麼你知道懷孕的前三個月都注意些什麼事情呢？

懷孕前三個月，胎兒還不穩定，新手孕媽學會這些，平安度過孕初期

1、 懷孕第一個月

在懷孕的第一個月，很多人的話可能還不太知道自己已經懷孕了，因為懷孕之後不管是體型還是體重方面，都基本上沒有變化，而且這個時候胎寶寶只是一個小小的胚胎，在宮內剛剛著床不久，所以說不是特別的穩定，而且這個時候很多孕媽媽會出現一些不適的妊娠反應，比如說孕吐，嗜睡，討厭油膩等等！

雖然在這個時候胎寶寶還只是一個小胚胎，但是對於營養的攝取也不能放鬆，這一個階段胚胎長成胎兒雛形，需要大量的微量元素和營養物質及蛋白質物質，所以這個時候孕媽媽一定要以清淡的飲食為主。

2、 懷孕第二個月

懷孕的第二個月，孕媽媽需要注意的事情會更多，因為懷孕的第二個月是最容易發生流產情況的，所以在這個階段一定要避免過激的運動，夫妻生活更是不能有，不僅如此，煙酒這類東西對胎兒發育不好，媽媽可不要碰了。

在這個時候，孕媽媽可以進行B超檢查，這個時候能夠看到寶寶的胎心以及卵黃囊，懷孕的第二個月，孕媽媽上廁所的次數比平時要多了，可不要嫌上廁所麻煩就減少喝水量哦，在睡眠方面一定要保障，每天9到10個小時的睡眠，如果有條件的話，中午也可以小歇一下，在飲食方面，要多補充維生素，蛋白質，當然也不能忘記補充葉酸哦。

3、 懷孕第三個月

懷孕的第三個月，孕媽媽要去醫院做一次全面的孕期檢查，並且建檔，方便以後孕期檢查的安排。而且懷孕三個月之後，妊娠反應慢慢的減少，隨之而來的就是食量和食慾出現大增的情況，但這個時候孕媽媽一定要合理控制自己的飲食，不要大吃特吃，一定要注意營養，合理搭配對自身和胎兒才會更好！

孕初3個月是極為重要的時期，也是孕媽媽們在孕期內較為痛苦的一個階段，但越是這樣，就越能體現出小傢伙的珍貴，所以孕媽媽更應該為之堅持！

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