蒲公英泡水好處多，但和這5種食物搭配，效果更好，後悔才知道

隨著生活水平的提高，人們也越來越關注養生了，尤其是對一些中草藥的關注度大大提高了，比如：蒲公英，就是被大家熟知的中草藥之一，深受大家的喜愛！與什麼搭配，養生效果最佳呢？

蒲公英+玉蘭根蒲公英有很好的保護肝臟的作用，而玉蘭根同樣有非常好的護肝效果，二者一起做杯茶，護肝排毒抗氧化，效果加倍！

蒲公英+枸杞子枸杞子被稱為「智慧果」，配上蒲公英不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力，適合學生及上班族常喝，用蒲公英泡枸杞喝，還能顯著提高性能力，還沒副作用。

蒲公英+玉米須玉米須，是最常見玉米的須子，其性味甘、淡，平，如膀胱經、腎經、肝經，具有利尿、利膽、降糖、降壓的作用。研究發現，去玉米須多糖、玉米須皂苷、玉米須總黃酮均有降糖作用。

蒲公英+山楂蒲公英和山楂搭配可以緩解咽喉腫痛，對於扁桃體炎有很好的效果，同時還可以消除婦科炎症，對痛經也有一定的效果。

蒲公英+荷葉荷葉具有消暑利濕和降低血脂的效果，而蒲公英配上荷葉一起泡水喝的話，以上的功效不但都有，而且還有非常好的減肥的效果。

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