抗細菌性疾病多吃5種食物！

每種食物都有不同的食療價值，比如生薑、胡蘿蔔、芒果、檸檬等就屬於抗細菌性疾病的食物，它們也被稱為天然殺菌食物。

1、生薑

冬吃蘿蔔，夏吃薑。流傳至今的養生方法中國，姜可以緩解腹瀉、百日咳等，把蜂蜜、香豆粉和生薑汁混合，還有祛痰效果。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有維生素A，既可以維持體內酸鹼平衡，又有護眼的作用。它是一種強效的抗氧化劑，還是很好的清潔劑，可以用於殺滅腸道蠕蟲，對抗眼睛感染、鼻竇感染、咽喉感染等。

3、芒果

芒果同樣富含維生素A，可以預防及治療咽喉感染；它可以幫助人體形成上皮細胞，間接預防鼻炎、鼻竇炎、感冒等。另外，熟芒果可以對抗多種感染而生芒果可以預防中暑，正是夏季適宜的水果。

4、捲心菜

幽門螺桿菌能夠誘發胃潰瘍，捲心菜能夠抑制幽門螺桿菌，起到間接治療胃病作用。因為它富含鹼性鹽、礦物質、維生素等，還有輔助治療黃疸的能力。

5、檸檬

蜂蜜與檸檬混合，可以緩解咽喉感染；檸檬水中加入鹽和糖，可以緩解腹瀉癥狀，提高患者的食慾。為了最大限度提高檸檬的抗菌能力，番茄醫生建議，空腹喝一杯溫檸檬水。

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