聽聞喝綠茶能防衰老、防治血管硬化，那花茶、紅茶呢？

花茶

聽聞喝茶能治病，我也開始喝茶了，買了鐵觀音、碧螺春、龍井等在家裡備著，沒事就隨便泡一壺，可是喝著喝著，發現身體並沒有健康，有時候反而鬧肚子、胃疼，後來才了解到，不同的茶有不同的功效，可不能亂喝啊。

紅茶

各種茶葉所含營養成分和藥效不同。綠茶含維生素C和茶多酚量比紅茶含量多得多。從對疾病的療效來看,無論抑菌、防衰老、抗輻射、防治血管硬化、降血脂還是升血白細胞,都是綠茶療效高。因此,從保健功效來看,喝綠茶比喝紅茶好。花茶一般以綠茶窖花製成,因此具有綠茶的同等功效。但是,對於胃病、腎炎患者,由於紅茶能和胃,利尿功效強,主張用紅茶。老年人,尤其有習慣性便秘的老人,喝綠茶往往會加重便秘,而紅茶則無此現象。

綠茶

概括地說，紅茶暖胃,綠茶止痢,花茶止渴,磚茶除膩，苦丁茶降火,菊花茶明目,烏龍茶健身。這裡有一個飲茶訣,或許能給您提供一些參考:薑茶能治痢,糖茶能和胃;菊花茶明目,燙茶傷五內;飯後茶消食,酒後茶解醉;午茶長精神,晚茶難入睡;空腹飲茶心裡慌,隔夜剩茶傷脾胃;過量飲茶人黃瘦,淡茶溫飲保年歲。

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