王澍臨《神仙起居法》，下筆能到烏絲欄嗎？

總第一一九二期；歡迎關注。

世人盡學蘭亭面，欲換凡骨無金丹。

誰知洛陽楊風子，下筆便到烏絲欄。

——黃庭堅

楊凝式傳世最為著名的三帖為：《韭花帖》、《神仙起居法》和《夏熱帖》。

楊凝式《神仙起居法》紙本手卷 縱27cm 橫21.2cm

此幅小行草書是楊凝式七十六歲時的作品，似隨意點畫，不假思索，用墨濃淡相間，時有枯筆飛白。書字的結勢於攲側險勁中求平正，且行間字距頗疏，在繼承唐代書法的基礎上，以險中求正的特點創立新風格，盡得天真爛漫之趣。此書是楊凝式行草書傳世作品的代表作，對宋代書法影響較大。

楊凝式《神仙起居法》（局部）

《神仙起居法》筆調流暢，字與字之間承啟自然，或左欹、或右側、或中正，上下之間互相支撐、互相牽制。通篇八行，一氣呵成，連綿跌宕、恣肆馳騁，特別是作品中「漸」字最後一筆可謂是極盡舒張、極盡抒情，其氣勢豪邁不羈，其意致浩蕩不盡。

楊凝式《神仙起居法》（局部）

清代名家王澍

臨楊凝式神仙起居法

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