不節食也能減肥，飯前吃點10粒黃豆，一周減5斤，小腹平坦無贅肉

每顆珍珠原本都是一粒沙子，但並不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達到輝煌。年輕人要想讓自己得到重用，取得成功，就必須把自己從一粒沙子變成一顆價值連城的珍珠。

大家好，我叫張晨曦，今年24歲，來自北京，我是生活在一個獨生子女的家庭了長大的女生，從小就被爸媽寄予厚望。在家裡我是唯一的寶貝，所以家裡有什麼好吃的好喝的肯定不會少了我的，以至於被爸媽又高又胖的。上面的照片是去年夏天我們一家人出去遊玩時拍的照片，當時體重應該有130斤了。

每次走到路上總是聽到別人說：瞧，這姑娘長得真是又高又胖啊。經常聽這樣的話是非常扎心的，覺得減肥之後我就不敢多吃東西了，可是就算我少吃東西也沒有減少我身上的脂肪呀。後來朋友告訴我一個減肥小妙招，我吃了一周居然減去了5斤，這種效果之前想都不敢想的。後來又堅持吃了一段時間，終於健康的瘦了下來現在體重97斤。

下面就把這個偏方分享給大家：

1.將新鮮黃豆用水清洗乾淨，放入濾網中，晾乾水分；

2.把黃豆放入無油無水的潔凈瓶子中，倒入米醋，沒過黃豆，密封還後，使黃豆充分浸入米醋中，至少放置15天後再開蓋使用。

3.泡好後的黃豆非常飽滿，每天任何時間都可以吃，我一般是飯前吃，一天的量在10粒左右。

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