女性油性皮膚護膚步驟，3步讓你不再油

原標題：女性油性皮膚護膚步驟，3步讓你不再油

女性臉上老是出油，這不僅增加煩惱，影響自己的心情，而且給人印象很差。有女性油性皮膚護膚步驟？很多女性朋友會選擇強力控油洗面奶，可是潔面後1個小時油脂越來越多，看來方法不對頭。那女性油性皮膚護膚步驟有哪些呢？據油性肌膚女性人群交流總結出最簡單最有效的修復方法，只要照著做，臉上出油改善會得到驚人的效果。看來方法很多，但要找對才是王道…

步驟一：調理控油食物要多吃

出油的皮膚，第一步要從內調開始，吃的食物都有講究，這幾種食物要多吃：紅棗，蓮藕，燕麥，椰子，豆類，能平衡皮脂分泌，調節皮膚油水平衡，減少肌膚出油負擔，打造健康清爽的肌膚，天天吃飯至少都要點一個！還有著重要做到的是，增加油脂分泌的東西一定少吃或不能吃，如：葵瓜子，火腿，燒雞，烤羊肉串，核桃，等等。食物對體內控好油，又減少吃分泌少的食物，兩邊出力，油從何來？減少是天天可見。

步驟二：調養成控油的習慣

愉悅的心情皮膚會減少油脂產生，快樂的生活是多麼的關鍵，如：遠離油性化妝品，多喝水，熱水泡腳，少抽煙少喝酒，等等。

步驟三：潔面要選最能調理油水平衡洗面奶

要出油更少，潔面工作一定要做到位。很多朋友一直用皂基類強力控油洗面奶，結果出油沒減反多了。所以洗面奶的選擇一點都不能馬虎，減少出油，調理水油平衡最好的洗面奶為高純度氨基酸洗面奶：平衡油水，去除多餘油脂污垢，細膩肌膚，徹底清潔污垢，讓皮膚更好吸收養分，補充水份，升肌膚保濕度，等等。潔面後留有薄薄一層保護膜，給肌膚即刻柔潤保護。統計反饋朴芝蘭氨基酸洗面奶和蒙麗雪氨基酸洗面奶，就具備上面的潔面效果。

最省事，效果最好的女性油性皮膚護膚步驟就這3步，的確很容易做到，但需要是行動，行動了第二天就可看到效果哦，那就從今天開始行動吧。。。。

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