換季時節？炎炎夏日？這4點告訴你如何選擇自己的保濕護膚品！

原標題：換季時節？炎炎夏日？這4點告訴你如何選擇自己的保濕護膚品！

一、皮膚是怎樣保濕的你知道嗎?

人體每天都有0.5公升的水分會從肌膚表面流失。尤其是在季節轉換之時，肌膚經常會發生的狀況就是缺水、新陳代謝遲緩，秋冬濕度降低，更容易使肌膚因缺水而乾燥脫皮，在春季和夏秋換季時節，最基礎且重要的保養工作就是「保濕」。

在此基礎上，人們逐漸揭示出下列三種物質對保持皮膚彈性的重要作用：

1. 水；

2. 天然保濕因子

人們稱之為NMF（NATURAL MOISTURIZING FACTOR），即天然保濕因子。其中起關鍵作用的是乳酸鹽和吡咯烷酮羥酸-PCA它們的分子結構中含有羥基，這些羥基能象手一樣抓住水分子，從而把水分子留在角質層中。關注公眾號[米丹蘭]護膚、化妝產品各種福利信息早知道！~

3. 皮膚中的脂質

他們薄薄地覆蓋在皮膚表面，防止水分蒸發，不讓水分子逃逸到周圍環境中去，還能通過影響角質層細胞的粘連而對皮膚保濕產生影響。

水、NMF、脂質三者在皮膚中的含量以及它們之間的平衡關係對皮膚影響很大（這就是許多廠家宣傳的平衡保濕）。正常情況下，由於皮膚角質層有吸水作用和屏障功能，汗腺和皮脂腺所分泌油脂有覆蓋作用，可保持角質層中水分含量在10-20%，且不易散失。水-NMF-脂質處於平衡狀態時，皮膚光滑細嫩，富有彈性，但在某些條件下，比如在寒冷乾燥的環境中，薄薄的皮脂已經控制不住水分的散失；經常用鹼性比較大的洗滌劑洗臉，將皮脂也洗得乾乾淨淨；由於疾病的原因，皮膚自身不能產生足夠多的保濕物質，這些情況都會使平衡保濕機構遭到破壞，造成皮膚乾燥粗糙，甚至會產生皮屑。

二、肌膚乾燥別掉以輕心皮膚一旦乾燥，便會產生下列三大狀況

(1) 整張臉感到緊繃；關注公眾號[米丹蘭]護膚、化妝產品各種福利信息早知道！~

(2) 當用手掌輕觸時，沒有濕潤感；

(3) 表面呈現乾巴巴的狀態。這些，都是自己本身可以感覺得到的！如果肌膚乾燥，缺乏光澤，就會顯得乾癟，缺乏美感。如果你發現有屬於上述幾種情形，要儘早想辦法改善皮膚的乾燥狀況。如果不去管它，那情況將更糟，肌膚會變得沒有光澤，就好像上了年紀的人的肌膚一般。

三、引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？

一般來說，導致皮膚乾燥兇手、引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：

1. 隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；

2. 冷氣、乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如春冬季；冷氣使室內空氣乾燥，進而也導致皮膚失水，使皮膚變得乾乾的，如果置之不理的話，很容易就產生皮膚粗糙、小細紋等老化現象。

3. 紫外線：能傷害皮膚的細胞，使皮膚失水，造成皮膚乾燥，加速皮膚的老化，帶來皺紋。

4. 某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；

5. 環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；關注公眾號[米丹蘭]護膚、化妝產品各種福利信息早知道！~

6. 飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；

7. 乾性皮膚。

四、肌膚補水三大誤區

調查表明，許多女性在補水問題上存在認識的誤區。

1. 誤區之一：錯將補水與保濕混為一談

補水是直接補充肌膚細胞所需的水份，而保濕僅僅是防止肌膚水分蒸發。

2. 誤區之二：錯將肌膚補水等同於身體補水

3. 誤區之三：錯將內分泌失調視為肌膚衰老的根本原因，而不知恰恰缺水才是肌膚衰老的元兇。關注公眾號[米丹蘭]護膚、化妝產品各種福利信息早知道！~

五、保濕類護膚品的識購

任何一種類型的皮膚，保濕都是必要的，但是，在選用保濕化妝品時，要做到因人因環境因季節因工作而異，不要跟著廣告走，人買我買。

1. 保濕護膚品中的保濕機理大致可分為兩類：

(1) 油性保濕化妝品，

(2) 水性保濕化妝品，

2. 常用的保濕劑有：

一種是在皮膚表面使用能與水分強力結合的保水物質，使角質層保濕，稱為保濕劑。

(1) 角質層保濕劑

常用的保濕成分有：甘油、尿素、氨基酸、等。

(2) 深層保濕劑

其作用機制是通過滲入皮膚表皮甚至真皮內，經過一系列生物作用，最終對角質層的吸水能力和屏障功能起維護和加強作用，維持皮膚角質層的含水量。其常用的保濕成分有：不飽和亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸、各種維生素、透明質酸等。

(3) 天然潤濕因子

ＮＭＦ是由表皮細胞在角化過程中形成的。存在於角質細胞之中。尤其是角質細胞的脂質與蛋白質共同構成保護天然潤濕因子的細胞膜，阻止了天然潤濕因子的流失，並對水分的揮發起著適當的控制作用，從而使角質層保持一定的含水量。由於天然潤濕因子是一種吸濕性高的水溶性物質它能避免皮膚乾燥。而與皮膚ＮＭＦ的主要成份相同的吡咯烷酮羧酸及其鈉鹽和乳酸及其鈉鹽，甲殼素衍生物則都是現在採用的性能更為優良的保濕劑。

(4) 另外，還有含激素的保濕護膚品，能在短期內產生明顯的護膚效果，然而若長期使用，會使皮膚像一台超速運轉的機器，最終只會提前報廢。

3. 選購

(1)

針對膚質

選擇不同

(2)

到達深層

持續長效

(3)

外觀、色、香、手感

當然，保濕化妝品保濕成分不同、配方工藝不同、濃度不同，保濕的效果也不同，有的可能沒有保濕作用，甚至皮膚用了之後變得發乾。其實，作為某些有效的保濕劑，在高濃度時和皮膚接觸可使皮膚脫水，發乾，也有人認為過量的保濕劑會從皮膚角質層吸收水分而散發於相對濕度較低的大氣中，特別是在冬季。關注公眾號[米丹蘭]護膚、化妝產品各種福利信息早知道！~

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