不老女神的護膚技巧，值得愛美的你來看

原標題：不老女神的護膚技巧，值得愛美的你來看

一提到趙雅芝相信大家都會記得她塑造的《新白娘子傳奇》裡面的白蛇。時間在流逝，但趙雅芝出現在大眾面前永遠好像從未變過。其實人家已經年過60了好不好？那她到底怎麼保養皮膚呢？這個不老女神她的不老秘籍是什麼呢？

趙雅芝

現在我們來一起學習下她的保養秘訣吧！

保持年輕狀態秘籍一：性格溫柔，心境平和。

她說只要能擺脫年齡的限制，保持年輕的心態，就能從內而外地變得更年輕。平時待人接物都是用平和的心態，少生氣。其實她也不是不生氣，但她比較會控制情緒，她發脾氣不多，因為她覺得發脾氣要是沒有用的話，也得不到效果，既傷了自己，也傷了別人的感情，覺得那還划不來。

保持好皮膚的秘籍二：讓老公變成好朋友。

戀人

芝姐笑說，自己保養的第一大秘籍就是「愛情」，她認為女人是感性的，女人的皮膚也一樣，愛情永遠都是滋潤女人的最佳營養，所以「不要當老公是老公，而當他是男朋友。」其實交往的時候，要好好的相處。不要認為一切都是理所當然，要多點情趣。滋潤愛情的同時，也讓自己身心愉悅。

保持皮膚好秘籍三：飲食平衡，少肉多素。

很多女明星怕長胖，長期不敢吃肉食，堅持素食，但趙雅芝卻認為這樣反而有害，因為肥胖的原因不是吃得太多，而是體內營養不均衡，造成排毒不順暢而導致肥胖的。肉可照吃，但要適當控制，不要讓脂肪過多，更不要引起上火而傷害皮膚。

保持好皮膚秘籍四：注重美白，深層潔凈。

從清潔開始，美白就應該無所不在。她覺得清潔肌膚是美白的第一步，徹底的、正確的清潔方法不僅可以清除皮膚毛囊內的污垢，還可以使之後用的美白產品達到最佳功效。

保持好皮膚秘籍五：多敷補水面膜。

趙雅芝會選擇適合自己的護膚品：「不是名牌就好，每天要保持皮膚清潔，試試用過後吸收好不好，有沒有不良反應。其實在家有時間就調一點自製面膜，沒時間就買面膜使用，總之好好愛惜自己。」只有愛惜自己，不要懶，每周做下面膜，還怕皮膚老化快？

保持好身材秘籍六：多做有氧運動。

每星期會做3至4次有氧體操，這個過程，常常是邊看新聞邊完成，所以她說從來不覺得這樣做有什麼麻煩。很多女影星為減肥，使用大量激素，趙雅芝很反對這種做法，她認為保持適當的運動完全可以達到減肥的效果。

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