腎好不好，看臉就知道，若你臉上沒有這3種表現，說明腎臟挺健康

腎是一個人非常重要的器官，特別是對於男性來說，腎的狀態必須經常關注，相信看到我這句話的男性都懂吧，朋友們，一定要保護好自己的腎啊！到時候腎出了毛病，可沒地方哭去！但是。有些人就問了，一開始腎剛出現毛病，還沒有明顯的癥狀的時候，我咋知道我的腎有沒有問題啊？那麼小編今天就來給大家科普3種情況，在臉上就會表現出來，如果你臉上沒有這些問題，那麼恭喜你啦哥們，你的腎還是不錯的！

1.額頭髮黑

頻繁出現在武俠小說裡面的「印堂」發黑，其實就是額頭髮黑啦！這也是為什麼這句話後面接著的常是「有血光之災」……反正額頭髮黑，不是什麼好事！除了運勢上的問題以外，這還說明你的腎出問題了，朋友！而且多半這個毛病還是腎虛啊！

2.鼻子脫皮

鼻子脫皮，一般人也不是特別注意，尤其是男人，反正頂多是不太好看嘛，也沒多大影響！如果抱著這樣的想法，那你可真的錯了啊，這不是沒多大影響，這是影響大了去了……鼻子頻繁脫皮，說明你腎有毛病了！

3.嘴唇顏色發暗

嘴唇顏色發暗，說明你的體內有很多濕氣，這對身體來說是一個不好的信號，並且，這也是腎虧的人最經常出現的一個體表反應！

如果發現你的臉上有這些情況了，也先別太著急，我們還可以進行一些食補，來補充我們身體需要的元素，以此溫養我們受傷的腎！我們在菜市場經常見到的黑豆，就是一個對於補腎很有效果的東西，下次逛菜市場，可以買一些回來，煮粥喝一喝，男人也要對自己好

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