這3類飲品雖然爽口，但少給孩子喝，不但影響發育還會長齲齒

現實中不少寶媽都發現，自家寶寶雖然只有3、4歲，但是對於可樂、雪碧等飲料非常喜歡，尤其在吃飯的時候要喝著飲料才能吃下去。甚至每次飲料都喝完了，但是飯還剩了一大堆，這讓不少寶媽都頭疼不已。其實，讓孩子多喝飲料是沒有什麼好處的，特別是下面這幾類，對孩子的正常生長發育可能會帶來危害：

1、碳酸飲料

一般來說，碳酸飲料裡面糖含量是非常大的，一旦孩子經常喝此類飲料，無疑會增大肥胖的幾率。而且這類飲料裡面含有大量二氧化碳氣體，經常喝的話孩子會出現腹脹的癥狀，食慾會下降，對腸胃正常吸收也會帶來很大影響，長期下去孩子就可能營養不良或者發育緩慢等癥狀。

此外，碳酸飲料裡面含有大量的磷酸、碳酸，經常喝這樣的飲料對腐蝕牙齒。而且其中的磷酸對身體鈣質的吸收也會帶來很大阻礙，最終讓孩子出現骨質疏鬆，影響個字長高的同時，還有可能引起骨折。

2、運動飲料、能量飲料

運動飲料裡面不但含有微量元素以及碳水化合物，而且還添加了香料，對於運動後水分的補充的確有效果。但是對於孩子來說，無需補充更多的熱量，因此經常喝運動或者能量等類型的飲料，很有可能出現齲齒，而且引起孩子肥胖的癥狀。

此外，能量飲料裡面一般都含有牛磺酸以及咖啡因等刺激物質，長期喝對於孩子的心血管以及身體系統會帶來很大危害。

3、冰鎮飲料

炎熱夏季，不少孩子在運動之後都喜歡喝上一瓶冰鎮飲料。雖然喝上去可以解決口渴，不過對腸胃會造成很大刺激。長期下去，會導致腸胃消化功能的紊亂，進而出現噁心、腹脹等癥狀。

小結：以上三種飲料雖然喝起來十分美味爽口，但是卻對小孩子身心發育沒有好處，因此父母一定要多加註意，控制好孩子的攝入量，防止孩子出現齲齒或者變肥。

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