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這菜2塊5一斤太便宜了,用它來包餃子,我一口氣吃30個!

今天小吃貨來和大家一起來包餃子,今天我們要包的是韭菜雞蛋餃子,這麼樣,大家是不是只吃過這兩樣一起炒,還沒有吃過它包的餃子呢?這種滋味的餃子非但大人喜愛,小孩子也非常的喜歡,小吃貨家的孩子一頓能吃20個,快來和小吃貨一起來看看是怎麼做的吧。

準備:韭菜、菠菜、鹽、胡椒粉、色拉油、蝦仁、蛋、麵粉

方式:1、首先將我們事先準備好的少量的菠菜葉清洗乾淨,然後把它切碎,放進攪拌機中攪拌,將攪拌好的菠菜渣過濾,把菠菜汁給過濾出來,向菜汁中倒入一些清水稀釋,攪一攪,放置一旁待用。

2、將我們準備好的韭菜洗凈,然後切成均勻的小段,切得時候要盡量的細一些,將準備好的蝦仁洗凈,剁成蝦仁末,將準備好的4個雞蛋打入碗中,然後攪一攪,使蛋液混合均勻,放置一旁待用。

3、向鍋放入一些食用油,然後等到鍋中的油加熱到6成熱的時候,將蛋液放入鍋中,調至小火,將雞蛋弄熟,將弄好的雞蛋放入一個大碗中,將處理好的韭菜倒進去,將蝦仁末倒進去,放入適量的鹽、胡椒粉,攪一攪,將餃子餡兒做好。

4、取適量的餃子粉放入碗中,然後把菠菜汁倒進去,用手和面,按壓,直到麵糰表面變得光滑,再按壓10分鐘,直到麵糰變得鬆弛,將麵糰切成一個一個的小劑子,向案板上撒上一些乾麵粉,防止它粘住案板,將小劑子捏圓按壓,用擀麵杖壓成裡面厚周圍薄,這樣我們的皮也就做好了。

5、將做好的餡兒放到皮的中間,注意不要包的太多,這樣一煮的話就會炸裂開來,在餃子的邊緣粘上一些水,皮上下端一捏,然後雙手虎口一按壓,就做好啦,當然,也可以根據自己的喜好,想包成什麼樣子,就包成什麼樣子。

小貼士:

1、餃子皮中加入的菠菜汁也可以換其他自己喜歡的蔬菜汁,像常見的還有胡蘿蔔汁,它含有豐富的VC、VK,還有其他的礦物質,輔酶Q10等多種營養素。

2、對於痔瘡、便血,或者時周期性便秘,貧血、糖尿病或者是夜盲症的人來說要多吃菠菜。

3、菠菜和黃瓜、鈣片、黃豆、豬肝、豆腐、牛奶不宜在一起吃。

4、體質陰虛內里燥熱,或者有眼疾的人不要吃韭菜。

怎麼樣?大家學會了嗎?夏天這些菜這麼便宜,不趕緊買一些來包餃子嗎?我可是一口氣能吃30個呢。


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