李現：既然你欠自己一場旅行，不如現在說走就走

不知道從什麼時候開始，芭姐就被這個有外形又會演戲的陽光系大男孩所傾倒，畢竟能用腹肌指路的實力派屈指可數，李現便是其中之一。

從《睡在我上鋪的兄弟》里痴情忠義的謝訓

到《法醫秦明》里「搞笑擔當」的林濤

從《河神》里超凡絕倫的人中龍鳳郭得友

到《南方有喬木》的「忠犬型」男友常劍雄

再到即將上映的《劍王朝》中的市井少年

又或是《蜜汁燉魷魚》里的電競大神

他讓我們看到了一個個不同的人生，因為他的演繹變得生動而豐滿

第一次看到他微博被他的簡介吸引：Stupid is as stupid does，我想也是這樣的阿甘精神鼓舞著他一步一步踏實前行。勤奮努力，堅持不懈的成為自己想要變成的樣子

專業上，他常常與大家分享最近關注的電影，並從自己的角度寫出長長的觀後感。

身體管理上就更是眾所周知，下面這張對比圖片相信很多人都看過，也為他的自律而折服。從此我們心中的逆襲男神又多了一位。

他說：自律才能更自由

他說自己是一個「笨拙」的人，一步步踏實地前進，認真對待每一次機遇反覆把握細節。正是這樣的認真自律，才給了他更多的可能性。新劇《劍王朝》便是一次全新的嘗試，四五天的打鬥戲，無數的威亞，動作，套招，也正是這部戲讓他幸運的與馮小剛有了初次合作。

隨時保持新鮮度

出道後的李現算是一路順遂，他在忙碌的拍戲之餘，一直保持著電影、閱讀、旅遊、健身的好習慣。他說：「在演每部戲的時候都會借鑒一些電影作品，從中尋找靈感，帶入到自我的角色里。」他在每一次工作中嘗試不設限，在嘗試里汲取「新鮮」的養分，也是在這樣的狀態里，芭姐看到了他未來無限的可能。更是這樣的態度，才能讓他保持時刻的「新鮮」。

既然欠自己一場旅行，不如現在「說走就走」

李現說：「每次拍完戲，有假期就一定要去旅行，去感受這個世界。作為一個對水有情結的人，更熱愛去陽光充沛的海邊。在旅行中同樣會去健身、游泳，迎著陽光跑步，呼吸新鮮的空氣，品嘗當地新鮮的水果。」在壓力下的你是否欠自己一場旅行？不如現在說走就走。

對話李現

即將上映的電視劇《劍王朝》，可以簡單地介紹下，在劇中的角色嗎？

我飾演劍客丁寧，《劍王朝》是一部關於復仇和權謀的電視劇，我在裡面過了一把武俠癮，有很多舞劍、打鬥的戲，同時也要復仇，要爭奪王位，需要明爭暗鬥，是一個挺複雜的人物。

首次拍攝古裝劇對你最大的挑戰是什麼？與馮小剛的合作擦出了怎樣的火花？

最大的挑戰是大量的打鬥戲，很精彩，會呈現出刀劍相碰的真實感，可能一場打鬥戲要打四五天，無數的威亞，無數的動作，無數的套招。馮小剛導演看完粗剪之後我們有聊，我問他，您覺得對於現在的表演有沒有什麼想法？他說，丁寧這個角色對每一個人的感情都不一樣，所以你對每一個人的感情要區分的很開，你要區分的很明白很清楚，這樣你塑造的話才可能比較遊刃有餘一些。馮小剛導演只是單純看了你幾個鏡頭，就知道你的表演模式，哪裡會更好，哪裡需要去改善，你跟他溝通聊天的時候，能從他的每一句話裡面學到東西。

聽說您在拍攝《河神》前為了拍攝更加貼近人物，加強健身和苦練潛水；拍攝《南方有喬木》時，增肌20斤；這次拍攝《劍王朝》做了哪些準備呢？

我先去拜讀了小說和劇本，在進組前請動作指導來教我一些基礎的舞劍、套招、身段，包括身體體能方面的一些培訓。進組後有一些相關影視劇的觀影，我其實在演每部戲的時候都會借鑒一些影視作品，帶入到我正在演的角色裡頭。

替「現女友」們問一句，可不可以和大家分享下自己的健身Tips？

其實就是：管住嘴，邁開腿。少油少鹽，除了正常的運動餐食，也會特別關注平常飲食中的卡路里含量。會喝一些卡路里相對較低的果汁，比如葡萄柚汁、蘋果汁。

回看往年的每部作品，每部的評分都不低，作為選擇困難症的天秤座，您對作品的選擇抱著什麼樣的標準？

好的劇本、好的團隊，慎重挑選最適合自己的。就像我現在喝的這款味全每日C，對原料細緻甄選，保證每一個細節。

呈現霸屏趨勢的你，越來越紅，一部《河神》更是讓你邁入了新生代一線小生的行列，工作越來越多的你，會如何調節自己的身體？

拍戲工作很忙碌，除了保持健身，也會經常喝新鮮純果汁。

如果有好的劇本，但需要你增肥，你願意去嘗試嗎？

當然願意，我覺得作為演員，為了角色做身形上的改變是應該的。並且我相信自己通過健身和合理的飲食，很快能恢復身材，哈哈。

聽說你每拍完戲有假期，一定要去旅行，感受這個世界，最近有沒有想要去旅遊的地方？

比較遠一些的地方，去海邊或是感受異國風情，比如巴西、塞席爾等等。

如果用一種水果形容自己，是什麼？

橙子，除了喜歡吃橙子，而我也希望像橙子一樣陽光健康，正能量，滿滿維C。

這次代言味全每日C，線上線下互動引爆了一批社交話題，你有沒有欠自己什麼？

欠自己一個假期，欠給自己學習和充電的時間的。

在這個「橙」意滿滿的夏日時光里，對像你一樣努力奮鬥的年輕人說一句話吧。

珍惜現在，活在當下，也鼓勵大家飲用新鮮純果汁，追求健康的生活習慣。

而此刻忙碌的你，如何隨時補上欠自己的旅行，又如何能時刻品嘗到來自陽光地區的「新鮮」呢？

讓我們味全每日C來幫你！隨時隨地來一場味覺與身體的旅行。原料精選巴西品種的橙，得天獨厚的天然環境，鮮榨超濾工藝低溫無菌罐裝，確保每滴鮮橙都有鮮美的口感和豐富的果維營養。讓你隨時隨地享受產地的魅力。

這座熱情似火的國度從亞馬遜叢林的繁茂到聖保羅的灰色地平線，正用它的獨特魅力吸引著全世界的人們目光。

這片上帝偏愛的土地，無拘無束隨性而又自由。這樣的巴西，怎麼能不來體驗一下上帝狂歡呢？

在這個夏日，「橙」意滿滿的味全每日C和你們的「現男友」，請你親自去巴西!還等什麼，快掃碼吧！

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