蒲公英的秘密，不只是可以用來吹，還可以用來吃

蒲公英的秘密，不只是可以用來吹，還可以用來吃

蒲公英是我們常見的一種植物，在它成熟的時候，我們經常採摘它們，然後對著它們吹，然後它們的種子就隨風飄揚，其實蒲公英不只是可以用來吹，它還是一種中藥材，還可以用來吃，並且現在有很多的人都開始喝蒲公英泡的茶，今天我們就來說說蒲公英的功效還有食用方法。

蒲公英的功效

1.清熱解毒

在炎熱的夏季，燥熱的天氣常常讓人心煩意亂，莫名的上火，這時候可以喝點用蒲公英泡的茶，可以有效的起到降火的效果，而且還可以解毒，一些輕微的中毒現象都可以用蒲公英來解。

2.抑制細菌生長

蒲公英含有可以抑制細菌生長繁殖的物質，可以很好的起到殺菌消炎的作用，平時有事沒事的經常喝蒲公英茶，可以非常好的起到一個抑制細菌在體內繁殖過多的現象。

3.促進尿液循環

蒲公英具有很強大的利尿功能，要是身體出現有水腫的現象可以喝蒲公英茶，以此來達到消腫的目的，而且尿排多了，也有利於腎的排毒，降低腎功能出現中毒的概率，同時也降低了腎結石的概率。【蒲公英的秘密，不只是可以用來吹，還可以用來吃】

4.養肝

肝臟是人體重要的一個部位，被稱為「人體化工廠」，在蒲公英里含有很多的維生素和其他礦物質，這些物質都可以起到保護肝臟的作用。經常熬夜的上班族也可以多喝蒲公英茶，以此來減少熬夜對肝臟的危害。

5.美白皮膚，延緩衰老

蒲公英具有養顏的效果，可以祛除臉上的斑紋，並且有一定的抗衰老的功效。【蒲公英的秘密，不只是可以用來吹，還可以用來吃】

怎麼食用蒲公英？

1.可以直接涼拌著吃，由於蒲公英有苦味，所以可以先在沸水中煮熟，然後放涼，最後涼拌著吃。

2.直接泡茶喝，可以將新鮮的蒲公英洗乾淨直接泡著水喝。

3.直接炒肉，可以把蒲公英當成佐料一樣，然後和肉混合著炒。【蒲公英的秘密，不只是可以用來吹，還可以用來吃】

以上就是今天我們要講的蒲公英的秘密，原來它不只是用來玩的，還有這麼多功效。大家還知道蒲公英有哪些功效呢？歡迎在下方評論。

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