「草藥皇后」蒲公英好處多多，記住這兩種喝法，功效營養會更好！

「草藥皇后」蒲公英好處多多，記住這兩種喝法，功效營養會更好！

蒲公英，也稱為婆婆丁，黃花地丁，奶汁草。不僅可食用，還是一味珍貴的中草藥，其性味甘、苦、寒，清熱解毒可用於熱毒症，尤善清肝熱，治療肝熱、目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。

乳腺增生是由痰濕結聚、氣血凝滯而誘發的。野生蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，在治療硬結性病變方面療效確切。因此，傳統中醫常用野生蒲公英茶治療乳腺增生。加上玫瑰花的疏肝解郁、活血散淤，防止乳腺健康效果更佳，並且二者一起搭配，不寒不燥，女性可以放心飲用。

抗菌。蒲公英葉子對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，對於感冒傷風、慢性胃炎、皮炎等引起的癥狀有一定的療效。抗腫瘤。蒲公英葉子具有抗腫瘤的作用,泡上一杯茶,不僅可以清熱解毒、潤腸清肺,還可以起到其他輔助作用。

蒲公英作為一種葯食同源的食物，中醫上認為，其營養價值較高，由於蒲公英含有較多種腫瘤的抗生素，因此常常具有「天然抗生素」的稱呼。相比較於西藥，蒲公英的抗炎效果所產生的副作用會大大下降，因此人們在生活中，可以放心進行使用。很多人可能會好奇，究竟蒲公英葉曬後，怎樣喝比較好？

蒲公英+玉蘭根（蒲公英玉蘭根茶）

蒲公英能利尿消炎，去火排毒，玉蘭根也叫菊苣根，有促進消化，降低三高，排毒養顏的作用，尤其是玉蘭根提取物對腹型肥胖具有很好的減肥效果，因此，蒲公英玉蘭根茶不僅能夠利尿消炎，而且能夠減肥。難能可貴的是，玉蘭根還有降低尿酸作用，非常適合痛風患者作為日常保健茶飲。

直接晒乾的蒲公英泡水，一方面蒲公英的營養物質不易被沖泡出來，功效不佳，另一方面沖泡的口感也不好，有一種菜葉子的土腥味道。而通過制茶工藝的蒲公英不僅易於沖泡，口感還超級好喝呢！

蒲公英體質較寒的人要少喝，喝多了容易加重寒性，容易腹瀉的人也要少喝，有的人一喝就腹瀉，減少用量改成兩天喝一次，平時愛上火的人可以每天喝當茶飲用，咽喉腫痛的炎症可以加薄荷同飲。

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