給剖腹產孕媽的建議：想要恢復好，這3件事再不喜歡也要堅持做！

女人生孩子真的不是一件容易的事，懷孕的過程很艱難，而且並不是說生完孩子這份辛苦就結束了，還包括養孩子、帶孩子、家裡大大小小的事情都要准媽媽操心。所以准媽媽有一個健康的身體是很重要的。可偏偏有這樣一類媽，產後恢復的不是很好的，身體越來越差。雖然不是什麼大病，但還是要受很多罪的。尤其是剖腹產的媽媽，產後恢復是不可以疏忽的。

小編在這裡給剖腹產的媽媽一些建議，生完寶寶想要身體恢復地好，這三件事就算你再不喜歡也要堅持下去，能真的能讓你少受很多罪。

1. 生完孩子後喝水排尿

剖腹產的媽媽都有體會，產後上廁所真的是一件特別尷尬而且特別不舒服的事情。大多數孕婦都會無法適應，但這個也是沒辦法的。產後還是要根據醫生的安排，儘快排尿多排尿，那麼這就需要孕婦大量補充水分了。

小編建議准媽媽提前在生產的時候準備一個帶吸管的杯子，這樣喝水的時候就能避免到你拉扯到傷口，以免引起疼痛。

2. 產後壓肚子要配合

剖腹產的准媽媽還需要經歷一個特別痛苦的過程，那就是壓肚子。這個通常是在生產後的六個小時就開始，一天大約是一兩次吧，需要堅持兩天。此時准媽媽就算再不喜歡，再不舒服也要極力配合。其實這樣非常有利於加速子宮的收縮，儘快排出盆腔內的積血，避免引起感染。這對子宮的恢復是很有幫助的，而且還能預防子宮大出血。

3. 手術後下地走動要積極

剖腹產要在肚子上劃一個口，當時因為麻醉的作用，你感覺不到疼痛。可當麻藥下去後，真的特別疼。孕婦直接動都不能動，但是這樣卻非常不利於產後恢復。通常情況下，手術後2到3天就可以下床走動了，雖然這個時候很疼，但是醫生也會要求你下地走動。那你最好還是聽醫生的話，忍著痛下來活動活動。因為這樣做才有利於產後恢復，促進身體內的惡露排出，加速傷口的複合。

就算你再疼，在這個時候也要忍一忍，因為這對你的身體有幫助。需要注意的時候，活動時要注意循序漸進。走路的時候要輕一點，不要有劇烈地運動

每天都會更新育兒小知識，歡迎大家在評論區留言，寫出你好的建議，如果你喜歡這篇文章，歡迎你的點贊、分享和關注，分享給更多的人，傳遞更多關於育兒的知識，讓更多的人受益！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！