粗腿女神威猛難擋,成功舉起200斤杠鈴,相當於兩袋水泥!
健身
07-16
在之前的推文中,軟妹介紹過台灣健身達人傑西卡。傑西卡雖然是一名亞洲姑娘,卻通過長期的重量鍛煉,練出了圍度驚人的身材,具有歐美女性的風采。
很多網友留言認為,比起徐冬冬,傑西卡更適合被稱為「中國卡戴珊」。因為傑西卡無論是身高還是膚色,都跟卡戴珊高度契合,而身材風格更是與卡戴珊一脈相承。
傑西卡在台灣經營著一家健身中心,同時還做著健身裝備的開發與銷售。此外,傑西卡還是一名健身模特,為一些健身產品做著廣告代言。
傑西卡有著厚實的身材,同時也有威猛的力量。她在社交主頁曬出的健身照片旁邊配文:成功舉起了重量達到100公斤的杠鈴。
100公斤相當於兩袋水泥的種類,普通男性能抗得起一袋水泥,已經算是力量不俗,而作為一名女生,傑西卡能舉起如此大的重量,的確令人震撼。
很多健身達人,雖然能練出一身線條美觀的肌肉,但真實力量未必出眾。傑西卡之所以能兼顧力量和肌肉,與她科學的訓練方法和飲食有關。
這種大重量的訓練,長期練習下來,使得傑西卡的雙腿異常粗壯。一雙粗腿對女生來說,一般是身材不好的象徵,但在傑西卡身上,反倒增添了幾分迷人。
※50歲斯坦森一身肌肉,超模嬌妻小他20歲,年近半百還能當爹!
※超模健身濕了衣褲,傲人的身材曲線,是用汗水鑄造的!
TAG:軟妹健身 |