寶寶身體發出這些信號，暗示缺鋅了，不當回事會影響智力發育

原標題：寶寶身體發出這些信號，暗示缺鋅了，不當回事會影響智力發育

寶寶出生之後，寶媽的整顆心都放在了寶寶的身上，擔心寶寶有沒有吃飽，有沒有什麼不舒服，發育得好不好，有沒有缺些什麼營養，可憐天下父母心！對於孩子來說，在成長的過程中會需要許許多多的微量元素來維持身體的正常發育，其中智力發育是寶媽尤其關心的，因為孩子的智力高不高可以說是決定了未來的走向，而鋅元素對寶寶身體健康以及大腦發育都有著很大的幫助，所以家長要注意，當孩子缺鋅了，要及時發現，不當回事可能會影響智力發育，下面就和小編一起來看看，當孩子身體發育哪些信號的時候，暗示缺鋅了呢？

1、免疫力下降：缺鋅會導細胞的免疫功能下降，免疫力減弱後，寶寶會變得很容易生病，如果寶寶很容易生口腔潰瘍或者是長泡，還時不時的發低燒，伴有感冒等小病小災。有些家長不清楚原因，可能會懷疑是不是缺乏維生素了，但其實寶寶缺乏維生素的可能性比較小，因為維生素比較容易獲取，所以更有可能是孩子缺鋅了，這個時候家長就要當回事了！

2、飲食習慣發生變化：如果孩子平時飲食習慣比較好，飲食比較均衡基本上不用寶媽管事，那麼寶媽是不用擔心的，但是如果在某一段時間寶寶的飲食習慣突然發生了改變，變得厭食挑食不愛吃飯，本來還不錯的飯量變得小了，甚至有異食癖情況的出現，吃一些泥土煤渣什麼的東西，那麼孩子應該是缺鋅了，不及時補的話會影響智力發育。

3、還有些寶寶如果缺鋅了，身體會發出一些比較明顯的信號，例如指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)的癥狀，這些信號寶媽是可以清楚接收到的，要注意觀察，把孩子的發育狀況放在心上，別不當回事！

如何科學地補鋅呢？

1、寶寶出現輕微缺鋅的情況時，最好的解決方法就是食補了，吃一些含有鋅元素的食物，例如牡蠣、生蚝、扇貝、香菇、瘦肉、花生，每天吃一個雞蛋也可以，牛羊肉動物肝臟中也有豐富的鋅元素。當然，如果缺鋅情況較為嚴重，就要帶寶寶去醫院，然後遵循醫生的囑託，給孩子服用補鋅的藥物。

2、堅持母乳餵養：孩子在胎兒時期是最佳的補鋅時機，如果寶寶早產，很容易出現缺鋅的情況，而母乳中還有豐富的微量元素，是新生寶寶最好的食物，所以寶媽要堅持母乳餵養，不要過早的斷掉母乳。

寶寶身體發出這些信號，暗示缺鋅了，不當回事會影響智力發育！寶寶在生長發育的過程中，常常會遇到各種各樣的問題，時常會牽動著寶媽的心，可以說是受在兒身，疼在娘心了，所以寶媽在平時多注意觀察一下孩子的發育情況，以免出現缺鋅的狀況還不知道，影響了孩子的智力發育，那就後悔也晚了！

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