身上癢起疹子，快救救你的血！一個穴位天天揉

（這是一份有情懷的網路養生讀物）

本文理論依據：《高等中醫藥院校教學參考叢書·針灸學》、《常用腧穴臨床發揮》、《經穴探源》

本文作者：文君然

列位看官，今天我們給您說上一病，這就是身上皮膚的瘙癢。

我們的皮膚為什麼會瘙癢呢？從病因上來說，一般可以歸結為蕁麻疹、風疹、濕疹、皮膚瘙癢症等等。

面對這類疾病，本訂閱號今天想跟您分享一個穴位。利用它，我們可以很好地改善皮膚瘙癢的癥狀。這就是血海穴。

血海穴，位於股前區，髕底內側端上2寸的位置，股內側肌隆起之處。這個位置很好找。您對應一下圖示，很快可以找到。

這個血海穴，乃是足太陰脾經的穴位。它為什麼能治療皮膚瘙癢呢？

我們知道，從中醫角度來說，別管你是風疹、蕁麻疹還是濕疹，亦或是皮膚瘙癢症，其發病的根由之一，就是風邪。風邪襲表，夾雜濕邪、熱邪、燥邪等為害肌膚腠理，壅滯於經絡，這就會誘發各種各樣的皮膚病。尤其是風邪善於走竄，所以很多皮膚病患者要麼癥狀時隱時現，要麼快速散播到身體其他局部。這些，都是風邪特點的體現。

所以說，從中醫的視角來看，治療皮膚病，怎麼也繞不過「祛風」這一條。

接下來，有一個關鍵的問題——身處同樣的自然環境，為什麼有的人不發病，有的人卻會在風邪的作用下而發病呢？這就要說道每個人不同的體質了。

這裡面，尤其是要說明的是，患者的血虛血燥的問題。

這就好像沙漠一樣。沙漠，如果變成了綠洲，一定是風和日麗，水草豐茂了。可是，如果沙漠里完全沒有水分，那勢必狂風大作、風沙滿天了。

和沙漠一樣。我們人體，之所以容易受外界風邪的困擾，重要原因之一在於我們的血。如果我們血虛，血燥，血熱，風邪自來。如果我們陰血充足，就不會起「風」。正是因為這一點，古人才有「治風先治血，血行風自滅」的說法。

所以，要想改善起疹子、總瘙癢這樣的皮膚病癥狀，我們就應該治理好我們的血。

怎麼調理呢？就用前面提到的血海穴。

血海穴，為足太陰脾經之血。脾，乃氣血生化之源，主運化，主統血，對一身血液的生成和運行，起著至關重要、不可替代的作用。而血海穴，作為脾經氣血歸聚之海，又天然地可以幫助我們健脾養血、理血活血。通過刺激血海穴，可以借健脾之能，對一身之血實現濡養和調理。因此，這血海穴，也就成為治療因為血虛風燥所致皮膚病的常用穴。這一點，是受歷代醫家所公認的。

那麼，血海穴，我們如何刺激好呢？

我們可以在每天脾經當令的時候，即上午9點到11點之間，用雙手拇指按壓血海穴200次，力道適中。只要長期堅持，是可以見到一定效果的。

此法，雖然不比內服方劑或者外治方法來得迅捷，但是作為日常保養之道，是非常可行的。故而我們撰文將其介紹出來。

好了。關於血海穴調治皮膚瘙癢的問題，我們就為您介紹到這裡。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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