43歲蔣勤勤二胎順利產子，高齡應如何備孕？

原標題：43歲蔣勤勤二胎順利產子，高齡應如何備孕？

看幸福三重奏的時候，看到蔣勤勤孕肚明顯，感覺離小寶寶出世不遠了。

這不，前些時間43歲的蔣老師再次為陳建斌生下一個男寶，真是可喜可賀呀！

據悉蔣勤勤生產當天不到7點被推進產房，9.30工作室發微博公布喜訊，生了近2個小時。

今天一大早就有不少消息曝出有網友在產房門口偶遇陳建斌，背影看上去十分擔心老婆狀況。

而進產房之前陳建斌還不忘甜蜜親吻蔣勤勤額頭，給她加油打氣，超級恩愛啦。

蔣勤勤陳建斌於2005年拍攝《喬家大院》結識，2006年結婚，第二年就生下兒子小老虎，如今已經11歲了。

生活中蔣勤勤也時不時分享一家三口近況，又是高顏值得一家啊。如今三口之家升級為四口之家，幸福ing~~

高齡應如何備孕？

1、一旦打算要孩子最好儘早受孕

在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。

2、積極治療身體存在的一些疾病

35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進行積極的治療，徹底治癒後再懷孕。

3、準備懷孕前去做健康檢查

高齡妊娠的女性，身體發生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療，把身體調整到健康狀態。

4、每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助於形成優質的受精卵。

5、做充足的營養準備

每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。

6、孕前適當補充葉酸

備孕階段，一定要提前2-3個月開始補充體內的葉酸含量。葉酸，是嬰兒發育必不可少的一種營養素。孕婦提前補充葉酸，可以預防孕婦貧血症的發生。另外也可以降低寶寶先天性疾病發生的概率。

那麼，懷孕的時候適合做哪些運動呢？小曦這裡就不多加介紹啦~~詳情可看?蔣勤勤43歲懷二胎曬健身照，懷孕期間適合做哪些運動？

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