女人愛吃4種食物，容易患上婦科炎症，希望你再饞也要忍住！

女人的健康，就其生理特徵來說，就直接的就是婦科沒有炎症、乳房健康等。這些疾患往往會讓女性身上異味重，小腹疼痛、面色蒼白等。由於疾患的困擾，長此以往，就會引起面部色斑、臟器病變，附件炎、子宮內膜炎、宮頸炎等，這些病症很常見，但是要是我們在平時的生活和飲食中稍加控制，就會避免這些病痛。常吃4種食物的女人，很容易得婦科炎症，希望你再饞也要忍住！

易引起婦科炎症的食物

1、腌制食物

腌制食物中，使用的調味品及食鹽較為多，在嚴重過程中，會損失維生素C及其他微量元素，雖然口感好，但營養卻大打折扣。女人食用腌製品較多的話，是引發婦科炎症的誘因之一，維生素C的破壞，會使炎症增加，所以在日常的生活中，盡量以新鮮事物為主，一些老舊傳統食材不合理的，應該盡量少的食用。

2、辛辣食物

辛辣食物在平時可以適當食用，可是，在經期就要拒絕了，即使再喜歡吃也好忍一忍。辛辣食物會使血液循環加速，引起月經量多和月經不調。嚴重的還會月月痛經，這是女性朋友很鬱悶的一件事。

3、甜食

甜食會使人發胖，過多的熱量攝取，使白帶的分泌增加，為病菌的生長提供了環境，更容易引起婦科炎症。

4、激素類食物

激素類食物包括很多，在天然的食物中，本身就屬於植物雌激素的食物，如甲魚、蜂皇漿、雪蛤等，患有子宮肌瘤的女性，因本身雌激素水平高，再食用蜂皇漿之類的含高雌激素的食物，就會加重肌瘤生長的速度，患有炎症的女性，也會拖延病程。

以上4種食物，在經期和患有婦科炎症的時候，盡量不要食用，雖然是小小的一個舉動，帶來的結果是不一樣的。那麼，我們在患病期間，有哪些食物可以起到輔助治療和食補的功效呢？

1、蒲公英根

蒲公英雖然是野菜，但是卻是有名的中藥材，味苦性涼，有著很強的清熱解毒、消炎殺菌、清肝明目的功效。蒲公英根用它來泡茶喝，可以有效預防和治療婦科炎症。也可以涼拌食用，同樣效果很好。蒲公英最適宜在夏天食用。

2、魚腥草

魚腥草被稱為「天然的抗素」，能夠清熱、消炎、殺菌、抗病毒。治婦女外陰瘙癢，肛癰，可用魚腥草適量，煎湯熏洗。在日常生活中，女性常吃魚腥草能很好的抑制和治療婦科炎症。煮水熏洗效果很好。

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