高血壓的「剋星」終於找到了，三片葉子，輕鬆「喝跑」高血壓！

高血壓是當下很常見的一種慢性疾病，在很多人的身邊都有高血壓患者，高血壓是引發心腦血管疾病的重要誘因，嚴重的威脅著人的生命安全，可以說高血壓是人類健康最主要的「殺手」。而隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人開始願意去關注養生，關注健康。健康是一切的基礎，沒有了健康，就什麼都沒有了！

高血壓，你了解它嗎？

高血壓病定義為靜息狀態下血壓高於140/90mmHg，至少連續三天內測量高於這個數值認定為高血壓。高血壓病一旦診斷，需要長期服藥，因此，高血壓不但威脅著人的身體健康，同時，它也是一種「富貴病」，每年花費的醫藥費都是個巨額數字。

高血壓的「剋星」終於找到了，三片葉子，輕鬆「喝跑」高血壓！

柿子葉杜仲茶

材料：柿子葉10克，杜仲葉12克，羅布麻茶葉3克；

做法：紗布包好以沸水浸泡10-15分鐘，用水煎煮或開水沖泡，代水頻飲。

功效：可以有效的抑制血壓的升高，通血管，清垃圾，擴張血管、軟化血管，幫助恢復血管彈性。

除了這三片葉子，它們也是高血壓的剋星，不妨嘗試一下，讓血壓輕鬆降！

山楂

山楂中含有大量的維生素C和微量元素，經常用山楂片泡水喝，能夠起到擴張血管，軟化血管，調節血壓、降低血脂的作用，是天然的血管「清道夫」。經常飲用，有效抑制血壓升高。

黑苦蕎茶

黑苦蕎茶中含有多種的營養物質，其中，它含有的生物類黃酮和蘆丁成分，可以有效的清理血管垃圾和油脂，讓血管更加乾淨，血壓自然也就降了。

牛蒡茶

牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，經常飲用，不僅能減少脂肪的吸收，還讓清理血管內的垃圾和多餘的油脂，從而達到降低血脂和降血壓的功效。

普洱茶

普洱茶是一種營養豐富的健康茶飲，經常飲用，可以有效的降低血管內的膽固醇，清理血管垃圾，讓血液變得更乾淨，達到控制血壓、降血脂的效果，有效的預防三高。

聲明：本文為作者騰訊獨家首發，謝絕轉載至其它平台，侵權必究！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！