90後堅持健身四年，練就胸肌大塊頭，奪得古典健美第二名

1994年1月出生的他人在四川，健身四年，練就胸肌大塊頭，去年有幸拿下全國冠軍賽古典健美亞軍。他說，我會不忘初心，繼續前行，爭取今年能站上最高領獎台。

健美是一直秉持的宗旨，也是他為之奮鬥的目標。他說，我不是健大也不是健力，更不是健肥，對體型的理解，並且不斷找到不足並加強，也是我一直在做的。

健身，其實是一件挺難的事，尤其是夏天，想要保持好狀態，更是需要付出更多。要有時間，要控制飲食，要堅持訓練，這些，都是保持好狀態的必然。當然，還要不能放棄，適度調節自己的情緒，用健康的訓練方式來塑造身材。

夢想和付出，會讓你看到想要的自己，的確，回過頭來看看當初的自己，感覺弱的很，現如今，這樣的身材自己還是頗為滿意，但要取得更好的成績，就需要精益求精的雕刻。

隔一天練一次背，肩膀。我不信長不起來。這是他對自己的要求，也是訓練中適度安排。補強短板才是關鍵，而比賽的意義，無非就是讓自己看到了不足，還有提高的空間。

健美的勝負不是在於誰的肉多，誰的體重大，而在於要獨一無二，還要有自己對於健身的理解。訓練才是形態的根本，吃很重要，但關鍵的是練，休息很重要，但關鍵的還是要投入大量的時間與精力塑造身材。

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