一起床，身體就僵硬，醫生說小心這兩種病

在一天的清晨，人體循環是最不好的時候，因為經過了一夜的休息，早晨起來的時候身體經常是僵硬的，這是因為血液循環不佳導致的，活動活動之後會感覺舒服很多。這種狀態是一種比較正常的狀態，身體輕微的感覺到不靈活，但是不會僵硬的，這是每個人清晨都會有的一種狀態。

正常人早晨起來身體會不如平時靈活，但不會有僵硬膠著的感覺，如果出現了膠著粘滯的感覺，身體發緊僵硬，這種感覺出現了，這就是自身免疫疾病發出信號了。

什麼是晨僵呢？

晨僵指的就是早晨起床的時候，對應的部位出現僵硬，晨僵出現的原因是由於在睡眠或活動減少時，使受累關節周圍組織滲液或充血水腫，引起關節周圍肌肉組織緊張，而使關節腫痛或僵硬不適，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵也隨之緩解。

晨僵是自身免疫疾病的信號，一般類風濕性關節炎、強直性脊柱炎這兩種自身免疫病都會有晨僵的表現，類風濕晨僵的部位一般在小關節，並且是呈對稱性的，一般早起僵硬明顯，有的人活動一下就會緩解，有的人可能會僵硬一上午不緩解。

嚴重的晨僵可能從早晨開始一直到夜裡，這都是類風濕在晨僵上面的表現；強直性脊柱炎一般是腰背部及髖關節部位晨僵。如果相應部位出現疼痛的話，一般夜間痛得更厲害，早晨僵硬的更厲害。

晨僵的部位反應疾病的類型，晨僵時間的長短反應的是疾病的輕重，一般疾病越重、晨僵的時間就會越久。

對於自身免疫性疾病來說，全球目前並沒有比較好的治療方法，只能通過抑制免疫進行治療，並且這種疾病是早發現，早診斷，早治療預後就會更好一些，所以認清楚晨僵這個疾病信號，早些診斷與治療。

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