孕晚期胎寶寶入盆什麼感覺？出現這些癥狀別太擔心！

原標題：孕晚期胎寶寶入盆什麼感覺？出現這些癥狀別太擔心！

到了預產期，寶寶隨時都有可能出生，有時候突然羊水破了會讓孕媽們不知所措，尤其是第一次懷孕的孕媽媽們會很迷茫。

其實，胎寶寶在臨產期會有一些特殊的動作，是在告訴准媽媽自己準備就緒啦，比如胎兒入盆。今天小江就來給各位準媽媽們科普一下胎兒入盆這件事。

什麼是胎兒入盆？

當妊娠進入尾聲時，你腹中的胎兒已經在默默地為出生做準備了。他（她）會在羊水和胎膜的包圍中，以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢等待時機。在分娩之前，胎兒被迫要做的第一件事，就是使其頭部通過母體的骨盆入口進入骨盆腔，從而其身體的位置得到鞏固。這就是醫學上所說的「入盆」。可以說，入盆是分娩的前奏，也是順產過程中的第一步。

胎兒入盆是什麼感覺？

很多新媽對於胎兒入盆是個全新的概念，不知道胎兒入盆是什麼感覺，如果出現以下這些反應就證明胎兒正在入盆了。

宮高下降：准媽媽可能會發現肚子向下了一些，稱為宮高下降。宮高下降指孕婦在孕期9月左右，子宮底會處於孕期的最高點，而當胎兒入盆後，子宮底回歸到孕8月的高度。

小腹有下墜感：不少孕媽媽常會感到腹部陣陣發緊和有墜痛感，覺得腹中的胎兒正在往下降。

陰部有疼痛感：隨著胎兒位置向下移動，會壓迫孕媽媽的陰部和骶骨，孕媽媽會感受到一股下墜的力量和陰部輕微的壓痛感。

不規律的宮縮更為頻繁：由於胎兒下墜刺激陰部和其他生殖器官，導致假宮縮出現也是經常發生的，孕媽媽們不必過於緊張。值得一提的是，如果胎兒入盆後發生規律宮縮的話，要就醫分娩了。

尿頻：癥狀明顯，同時水腫、便秘及腰腿痛等癥狀也會加重。當胎兒入盆後，子宮不斷變大壓迫膀胱，導致膀胱儲存尿液的功能減弱，從而導致孕媽媽出現尿頻的情況。如果孕媽媽除了尿頻外，還感覺到尿痛甚至尿血的話，就要警惕為尿道感染了。

呼吸輕鬆、胃口變好：由於胎兒入盆後胎位的下降，減輕了對膈肌、肺部、心臟、胃部的壓迫。這些位置的器官功能逐步恢復，所以孕媽媽會覺得呼吸輕鬆許多，吃得也多了。

胎兒入盆後注意事項

1.做好產檢

到了本階段，准媽媽要務必重視每周一次的產檢，可以通過檢查來確定胎寶寶是否順利入盆以及入盆的時間，胎位是否正常等等。一旦發現寶寶出現頭位的狀況，就要配合醫生進行治療，必要時做好剖腹產的準備。

2.注意個人衛生

入盆後，准媽媽務要對私密處好好呵護一番，要做到常換內褲，每天用溫水清洗私密處、大腿內側和下腹部。到了分娩前，要再做一次細緻清洗，保證外陰部位的衛生。

3.飲食均衡

到了入盆時期，准媽媽在飲食上一定要注意均衡，對碳水化合物、脂肪等熱量食物要有所控制，以免胎寶寶過大，阻撓正常分娩。同時，對魚肝油和鈣劑的補充也應該暫停，因為寶寶已經發育成熟，無需再進行添加，以免增加代謝負擔。除此之外，准媽媽應該多吃能量類食物，如高蛋白、糖類等等，為日後的分娩存貯必要的能量。

4.做好產前準備

「胎兒入盆」打響了分娩第一槍，准媽媽應該積極做好產前準備。

首先要了解分娩。學習生育知識，對生產有正確的認識，學會調節自我，戰勝恐懼和害怕，冷靜迎接寶寶的到來。

其次要確定好生產醫院。最好是離家較近的大型醫院，既方便送產又能確保產婦和胎兒的安全。如果有妊娠併發症、貧血、胎位不正、骨盆異常、懷有多胞胎等情況，最好提前住院待產。

最後要準備好待產包。將個人和寶寶所需的物品和衣物都一一準備好，並放在顯眼處，一旦出現分娩跡象，立即攜帶前往醫院。

以上就是胎兒入盆的相關知識，相信孕媽們都已經了解的差不多了，趕緊做好分娩的準備吧！加油！

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