吃豬血拉出黑便，真的是身體在排毒嗎？許多人有疑惑，都看看！

吃豬血拉出黑便，真的是身體在排毒嗎？許多人有疑惑，都看看！

吃豬血有一定的排毒作用，但是拉黑便是因為豬血中血紅蛋白中的鐵元素未被完全吸收，在胃酸和腸道細菌的作用下，與硫化物結合成黑色硫化亞鐵，使糞便呈黑色。

豬血營養價值較高，富含鐵元素和蛋白質，豬血雖好，也不能多吃，每次食用量為50g左右即可，每周使用次數不可超過兩次，否則容易造成鐵中毒。

豬血中鐵元素含量較高，非常適合缺鐵性貧血的患者;經常食用豬血可及時排出人體垃圾及毒素，尤其對於吸入人體的粉塵而言，功效極佳，是很理想的食材。

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（圖片來源於網路）

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