閱讀胎教好處多多

原標題：閱讀胎教好處多多

閱讀胎教是不是應該從懷孕開始就進行呢?答案是否定的。閱讀胎教最好從懷孕28周至32周進行，因為此時胎寶寶有明顯的意識萌芽，腦神經已經發育，腦外層的腦皮層也開始不斷發育。因此，可以推測胎寶寶具有了思考、感受、記憶食物的可能性。孕期胎教的方式有很多種，今天給孕媽媽推薦閱讀胎教方式，希望大家收穫多多。

閱讀作品：《母與子》，書中主要講了一個堅毅的女性的靈魂自我發展自我完善的過程。主人公的姓氏「李維埃」象徵她的生命如同一條漫長的永不靜止的河流，布滿生氣和希望，克服著自身的弱點和缺陷，永遠不屈不撓，排除一切障礙向前奔流。

作者簡介：羅曼·羅蘭（Romain Rolland，1866-1944），法國思想家，文學家，批判現實主義作家、音樂評論家和社會活動家。代表作：《約翰·克利斯朵夫》，《名人傳》，《母與子》，《女預言家》等。

閱讀胎教的優點：

1、靈活性。閱讀胎教可以根據孕媽的心情、喜好的不同選擇不同的讀本；甚至不受時間、地點的影響，可以在孕媽空閑的時候進行，也可以在睡覺前和午休前進行。

2、互動性。孕媽媽閱讀自己喜歡的讀物，可以調整自己身心的狀態，調節情緒。本來孕媽媽的情緒就可以影響胎寶寶，閱讀帶來身心愉悅、放鬆的心情也會藉此傳達給胎寶寶。而且孕媽媽朗讀的聲音對寶寶會起到一定的安撫作用。

3、參與性。孕媽媽閱讀時，可以根據內容構建一個想像空間，加上富有情感的有聲朗讀，可以讓胎寶寶與孕媽媽在情感交流中達到某些共鳴，激發胎寶寶對外界的感知能力。而且孕媽媽主動了解了閱讀的內容，參與意識更高。

閱讀胎教的注意事項：

1、選擇合適的讀本。孕媽媽應選擇有助緩解心情，使人愉悅的圖書，不適合閱讀驚險、刺激、過度傷感和篇幅過長的讀物。

2、注意讀本衛生。在挑選圖書時，不要選擇油墨味太重的書籍，或是塵封已久的古書。因為孕媽媽吸入油墨氣味和存放太久的書籍的細菌和塵埃，對胎寶寶的發育生長有不良影響。

3、選擇合適的閱讀姿勢。孕媽要選擇一個舒適的坐姿進行閱讀，但不可久坐和保持單一固定的姿勢閱讀。

4、掌握好閱讀時間。孕媽媽每次閱讀胎教的時間在15至30分鐘左右即可，不宜長時間閱讀，過度用神。

5、切忌邊吃邊讀。孕媽媽邊吃邊讀很容易分散大腦的注意力，使供應消化器官的血液相對減少，影響腸胃的消化功能。

現在很多女性懷孕後都會給腹中寶寶進行胎教活動，科學研究也已經證明，孕媽媽在懷孕期間進行適當的胎教活動，可以促進胎兒大腦發育，為出生後智力發育及健康成長奠定良好的基礎，閱讀胎教是一種很好的方式，希望孕媽媽們多多採用哦。

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