頸椎僵硬不用怕，這2個「秘方」可快速消痛！簡單又不易複發

你有頸椎病嗎？你是否在低頭的時候會感到頸部有不適的癥狀？隨著手機科技的發展，現在的「低頭族」越來越多，患頸椎病的人也越來越多。但是，怎麼才能判斷你是否患上了頸椎病呢？在這裡我來教大家怎麼分辨。

1、頸部疼痛

勁椎病會使頸部僵硬，頸部出現疼痛感，造成頸部活動受限，出現轉頭困難的現象。經常會出現「落枕」感，這時人們大多以為是簡單的落枕現象，並沒有多加註意。

2、血壓升高

有的人突然出現血壓升高的現象，吃了降壓藥也不見好轉。這個時候，就要注意檢查是否是頸椎出現了問題。特別是在年輕患者中，往往由於頸椎的錯位，造成頸部基底動脈供血不足，導致血壓升高。

3、頭暈目眩

頸椎病直接刺激、壓迫頭部敏感組織從而會引起頭暈、頭痛、眩暈這些癥狀。病人往往會出現腦部昏沉，沒有精神，身體提不起勁兒，嚴重者甚至會出現昏倒的癥狀。

通過上述了解，你是否對頸椎病的病情有一個大致的了解呢，頸椎病的患病原因又有哪些呢？只有了解了病因在接下來的時間裡我們才能更好的對頸椎病進行預防。

1、頸椎管狹窄

這類患者主要是因為頸椎管的直徑小於正常人，這是在母體內發育過程中或是嬰幼兒時期就行成的。近年來已明確表明頸椎管的內徑大小與頸椎病的發病有直接關係。而且可適當限制腰椎的過伸或過屈活動，從而起到一定的保護作用。

2、運動過少

隨著手機、電腦的普及，人們整天沉浸在網路世界裡，很少有人再進行戶外活動。使得頸部肌肉缺乏鍛煉，頸椎間盤的出現退行性變化，會導致頸型頸椎病出現。

3、外傷

據研究統計表明，很大一部分的頸椎病患者都有過頸部受過外傷的經歷，不小心在生活中扭傷到脖子，頸部有拉傷情況等，頸部扭傷使得頸椎關節連接不穩，從而引起了頸椎病。

頸椎病這種頸部疾病，有許多人都得過。頸椎病的主要病因是頸椎長期勞損、頸部運動量過少，及運動不適當造成的。頸椎病複發會嚴重影響到大家的生活，頸椎病的治療是基礎，除此之外，平時搭配以下這些方法來緩解頸痛，效果更佳。

一、頸椎病的最佳療法（骨科專家強推的療法，安全不複發）

治療頸椎病的方法有很多，其中保守療法還是以中醫療法為主，有明顯的優勢，其歷史悠久、安全危害、使用簡單、標本兼治。一般貼敷幾個小時就能快速鎮痛！

其中被患者所使用稱讚的——（七烏通貼），它從明代傳承下來，幾代人驗證，結合現代醫學技術，從純中草藥中提煉精華，熬製成膏，經過專業脫敏處理，可直接貼於皮膚表層，藥效通過體表吸收，在患部發揮活血化瘀、通經活絡、祛風散寒、消炎鎮痛的功效，它不像西藥，並不經過內臟消化，所以避免了藥物對於內臟功能的傷害。一般貼敷3個周期加上鍛煉就可以改善健康，有效率率高達9成以上，現在網路發達，啕宔上直接就能看到七烏通，或者點擊了解更多，文章底部十分便利。

二、頸椎病患者的預防方法

1、按秉風穴位

中醫大多認為頸肩部疾病多是由風、寒、濕邪入侵人體導致，在人體的肩胛部，岡上窩中央，舉起臂膀有凹陷的地方有一個秉風穴。在此穴位處用手指緩慢揉壓5分鐘左右，要用中力，以出現酸脹感為主，多重複操作幾次。

2、多運動

要加強體育鍛煉，盡量少長時間坐在座位上，多起來活動身體，晃動頸部。能走路的不要騎車，能騎車的不要坐車。每天要進行頸肩部肌肉的鍛煉，爬山、外出旅遊、游泳對預防頸椎病會起到很好的效果。

3、保護頸部

應盡量避免頸部負荷量過大，應加強頸部保護措施。如進行舉重、扛東西的活動中時，要避免用力過猛，要量力而行，要適當限制頸椎的過伸或過屈活動。

我們身體中有許多穴位，在中醫中常常通過按穴位來治病。按秉風穴位，能夠很好緩解頸椎病帶來的疼痛感。對於生活中常見又高發的頸部疾病大家一定要提高警惕，要早發現，早治療，可點擊「了解更多」！

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