愛健身的台北小哥哥，麒麟臂青筋爆裂，胸肌人魚線霸氣有型

1991年2月出生的他人在台北，沒有夢想，只有目標，在這條雕刻的路上，一直都在做自己最喜歡的事。的確，如果說，健身是生活的一部分，那麼，他正是把這樣一種生活變成了熱愛，不斷的塑造自己的好身材，麒麟臂青筋爆裂，胸肌人魚線霸氣有型。

近段時間很忙，三周都沒有踏進健身房了，但還是始終保持著較好的狀態。對於訓練，他要求嚴苛，對於營養餐，也是一樣，多樣化是他的追求，長期計算食物的熱量已經讓他習以為常。

時常有人問，人都是有惰性的，如果在休息之後重拾對訓練的熱情，其實，他覺得，這並不困難，休息一段時間，只為更加專註於此，而提升其他方面的能力，其實也是為了保持訓練的效果。

健身這條路，非一日之功，當然也不是一年兩年的事，而是一個長期的過程，所以，要長遠打算，而不是只看這兩天有沒有訓練。自己的人生本來就應該自己主宰，所以，不去理會別人的議論，堅持自我才是硬道理。

雖然不是從事專業的健身私教工作，但是，他還是要保持自己的訓練狀態。雖然工作佔據了很多時間，但是，還是會擠出時間來運動，因為，雕刻好身材，是一種自我修練的過程。

有些事情是騙不了自己的，就像訓練一樣，你只要停止訓練，保持好身材就很困難，只要重心再專註起來，則肌肉就會加速膨脹。也許，沒有目標就沒有動力，也許，你在努力拚命賺錢，想把戶頭塞滿，然而，運動是這些財富所無法代替的，不妨把目標改一改，努力把衣服塞滿，才會更加自信。

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