老中醫提醒：土豆與它搭配，就是沒病找病，卻有多數人偏偏喜歡！

土豆是大家很熟悉的蔬菜，經常會出現在我們的飯桌上。經常吃土豆，對於我們的身體，有著很好的保健效果。食用土豆不僅可以促進腸道蠕動，幫助消化。

土豆所含的營養豐富，用對機體有抗衰老的作用經常食用，會使身體健康。土豆中還含有豐富的鉀元素，可以有效地預防高血壓。土豆是一種常見的蔬菜，其營養價值豐富。愛美的女人，多吃土豆有好處。土豆不但可以美容，而且土豆還可以減肥。

土豆不能和牛肉一起吃：

雖然生活中，不少人非常喜歡吃土豆燒牛肉。但是，這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同。會延長食物在胃中的滯留時間，進而影響腸胃消化。最好不要大量食用，否則很容易消化不良。

老中醫提醒，為了身體健康，盡量不要同時大量食用土豆搭配牛肉，對健康不利。

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