它被稱為「抗癌」第一菜，一周吃兩次，「癌細胞」繞道走！

朋友圈有這樣一種說法：

人人都有癌細胞，人人都可能得癌。

如果出於好心想勸人珍惜健康，說「人人可能得癌」是可以理解的。

但還有一些人是為了推銷所謂的「抗癌產品」，就加上了一句「人人都有癌細胞」。

這種事，當然不能忍……

正確的說法是：

每個人體內或多或少有一些發生基因突變的細胞，這些異常的細胞有發展成癌細胞的潛力。

蘿蔔中所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。另外，蘿蔔中的膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。

蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，對防癌，抗癌有重要意義，被稱為「抗癌第一菜」。

蘿蔔還可降低血脂、軟化血管，高血壓患者常吃具有降壓作用，還可預防冠心病。

癌症到底要如何預防呢？

1、能站著就別坐著，積極的參加體育活動，最好將運動作為日常生活的一部分。

2、多吃蔬菜、水果、穀物。同時也需要多吃豆類，早餐喝豆漿就是一個好習慣。

3、少吃外賣、快餐，這些食物含有大量的脂肪、澱粉、糖類，味道雖然不一定好，但是熱量非常高，不利於保持健康的體重。

4、少吃甜食，用白開水代替飲料，如果喝飲料也盡量和不加糖的

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