女運動員生理期來了怎麼參加比賽?她們這樣做,令人心疼
運動
07-17
2013年巴塞羅那游泳世錦賽女子50米仰泳決賽,中國選手趙菁以27秒29奪取金牌,這已經不是趙菁第一次在生理期中獲得世錦賽冠軍。早在2011年的上海世錦賽中,經歷生理期的趙菁在女子100米仰泳決賽中後來居上,率先到達終點。當時,趙菁接受採訪時表示,多年的征戰經驗讓她對生理期基本「免疫」,「遇到這種情況時我們一般都採取用棉棒措施。其他也沒什麼了,咬著牙硬扛著嘛。」
在我們國乒女隊,絕大多數運動員都會在大賽來臨之際,調節自己的周期,「有效的錯開」會讓自己的心情處於平穩的狀態,也會保證一個良好的競技狀態。那麼,如果沒能「錯開」,那國乒女隊員會和隊醫一起,採取一些什麼辦法呢?
大多數運動員在月經結束後第一周或第二周會出現較好成績,高達60%以上;其次是月經中比例約10%;最差的月經前的一段時間,尤其以投擲類選手為甚。所以說,來大姨媽,對女運動員來說未必是件壞事。
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