慢阻肺康復的4種方法，你能做到

慢阻肺（COPD）患者的肺康復療法主要包括：運動康復（包括呼吸肌鍛煉、上下肢肌肉鍛煉）、有效咳嗽排痰指導、營養支持、物理治療等。

一、運動康復的方法

根據運動的主動性與否分為主動運動康復和被動運動康復。

主動運動康復的訓練方法：可採取床上腳踏車、床上橋式運動、起坐、翻身、扶床站立、床邊原地踏步、上下肢體活動、吸氧下活動、無創通氣下活動、步行、跑步、爬樓梯、平板運動、功率腳踏車等。

被動運動康復的訓練方法：可採用被動牽引輔助運動、神經肌肉電刺激、按摩、針灸等。

根據運動鍛煉的部位分為以下3種。

上肢肌肉訓練：可增強輔助呼吸肌的力量和耐力，包括握拳、上肢無負荷運動和有負荷運動，例如舉重物、擲球等。

下肢肌肉鍛煉：運動鍛練的主要組成部分，包括床上腳踏車、步行、跑步、爬樓梯、平板運動、功率自行車等。

全身鍛煉：床上自主翻身、起坐、氣功、內養功、太極拳、太極劍等。

二、有效咳嗽和排痰

COPD患者常有多年慢性支氣管炎病史，每到冬春季節咳嗽、咳痰癥狀明顯，若不能及時有效咳嗽排痰可發生急性加重。因此要鼓勵患者進行有效的咳嗽、咳痰。

具體方法為，身體盡量坐直，深吸氣後，身體稍向前傾斜進行咳嗽，咳嗽時用雙手緊壓腹部和主動收縮腹肌，用力將肺部深處的痰液排出。臨床上，通常將咳嗽訓練與胸部叩拍聯合使用，以保持呼吸道的清潔、通暢。

三、營養療法

由於長期營養攝入不足、營養成分吸收不完全、能量消耗代謝增加等原因，COPD患者多存在不同程度的營養不良。長期的營養不良可引起COPD患者骨骼肌和呼吸肌功能障礙，並增加感染的機會，是影響患者健康狀況、疾病預後的決定因素之一。因此，對患者進行合理的營養支持顯得十分重要。

因此，COPD患者應少食多餐，餐後適當休息，在保證能量足夠的前提下，適量增加魚類等優質蛋白質和水果的攝入。

四、最佳新型療法

新型智能可視鏡下技術：通過國際上最先進的「氣管智能超聲輔助偵測系統」查出病因，在4D成像可視化引導下能精準定位發病部位和周圍組織關係，迅速尋找最佳治療路徑，能精準做到可視鏡下通氣道祛痰栓（慢阻肺、肺氣腫、肺大泡、肺心病）、可視鏡下降低氣管高反應（各種哮喘、咳嗽）等，能在第一時間確定病發部位並高效治療，是目前治療呼吸疾病最安全的技術，具有很好的發展潛力。

對於慢性阻塞性肺病（慢阻肺，慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、支氣管哮喘、肺纖維化），能提高免疫力，增強網狀內皮系統和機體抗病能為，加速支氣管纖毛運動，利干痰液排出，同時能鬆弛氣道平滑肌改善肺換氣功能，對某些致病菌有直接抑制作用，有效提高患者肺活量。

長按即可關注公眾號

公眾號：bjgkyyhuxi

你可能還想看

感謝您抽出·來閱讀此文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！