頸紋咋這麼顯老？別怪我沒提醒，再晚就來不及了

《詩經·衛風·碩人》大概是最早寫美女的詩之一，「手如柔夷，膚如凝脂，領如蝤蠐，齒如瓠犀。螓首蛾眉。巧笑倩兮，美目盼兮。」

古人說漂亮姑娘，說雙手，說皮膚，說脖頸，說牙齒，說眉毛，說神情姿態。雖說這個「蝤蠐」的比喻，有點讓現代人沒法理解，然而潔白光潤的脖子，確實是人人嚮往的。

那麼請問到底是什麼東西造成了頸紋？

皺紋

皺紋大體上可以分成兩個來源。

01

一個是皮膚自身的【膠原蛋白】和【彈性蛋白】受到【紫外線】和【衰老】的影響，質量下降，數量減少，原本平整的皮膚表面，就會像失去水分的乾旱地面，形成很多細小紋路。

02

另一個問題，來自於皮膚下面的【脂肪】和【肌肉】的變化。由於皮膚本身的厚度也就1-2毫米（包括【表皮】和【真皮】在內），如果皮膚下面的【脂肪】和【肌肉】的結構變化，皮膚表面也會出現紋路。

第一種紋路相對比較淺，第二種紋路更深。

圖片來源：littlethings.com

上面這張圖中，表情紋，包括額頭（1）、眉間（2，3，4）、眼角（5），都和【肌肉】有關。

而下眼瞼（6）、法令紋（10）、嘴唇和下頜交界（16）、臉部輪廓（13）、太陽穴（15）和嘴角（9），都和【脂肪】有關。

頸紋

普通人的頸紋，按照上面的規律，可以分成三種。

第1種

圖片來源：Botulinum Toxins: Cosmetic and Clinical Applications, First Edition

這張圖上比較細小的紋理，大部分都是由於【陽光】中的【紫外線】經年累月的侵擾，【膠原蛋白】和【彈性蛋白】被持續地破壞造成的。

（基礎顏究版權所有）

第2種

圖片來源：Botulinum Toxins: Cosmetic and Clinical Applications, First Edition

而比較粗大的那些線，則是由於反覆的運動（比如點頭和搖頭），或者是不良的睡姿（仰卧或者俯卧，長期保持不變），或者是生活習慣（堅持不懈地低頭看手機），造成皮膚的摺疊。

伴隨著皮膚本身的衰老，彈性下降，脂肪層流失，皮膚的這個摺疊就被長期保存下來了。

第3種

圖片來源：Botulinum Toxins: Cosmetic and Clinical Applications, First Edition

這是第三種皺紋，主要原因是由於衰老，原本支撐均勻皮膚的【頸闊肌】，逐漸變得力有不逮，於是他們就集中力量辦大事，縮了起來，中間留了好多空缺——皮膚表面也就變得溝壑縱橫。

辦法

對付第一種紋路，基本上就是護膚的套路。

防晒是第一位的，如果在乎這些細紋的話，千萬不能放棄防晒——因為紫外線就是主要成因。

已經有了的，考慮用維A醇類的產品，能夠有所改善。

露得清Rapid Tone Repair速效美白抗皺晚霜

悅薇抗皺精華霜

Topix Replenix10X維A醇精華

第二種紋路，說實話，只能改改生活習慣，尤其是睡姿和坐姿，手機也不要一直盯著了。由於這種紋路很大程度上涉及到了脂肪層，單純護膚品是很難產生效果的，可以諮詢一下醫美手段，但是據我們目前看到的文獻，醫美的手段也效果不好。

出來混，遲早要還的；刷手機太多，遲早要犯難的。

第三種紋路，必須找非常有經驗的醫生，在特定的地方注射特定量的【肉毒素】，可以有明顯的效果，但是保持時間是半年多，後面需要再注射。

效果圖：

（圖片來源：Botulinum Toxins: Cosmetic and Clinical Applications, First Edition）

效果圖：

（圖片來源：Botulinum Toxins: Cosmetic and Clinical Applications, First Edition）

再次提醒大家，這種效果都是「教科書」級別的，不是每個醫生都做得出來的，也不是一個大牛醫生每次都做得出來的。

想要做之前，找本地的大醫院諮詢一下（可以拿著上面那些圖給醫生看），了解一下是否可以做，能做到什麼程度，然後再注射。

小結

頸紋這個東西，形成起來不知不覺，一旦有了就很難辦。

所以，良好的生活習慣，適當的睡眠姿勢，堅持運動，營養均衡，預防才是最好的辦法。

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