登山裝備清單大全,還有各種裝包等技巧,都在這裡了!
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裝備清單
一、服裝篇
越來越多人開始玩戶外了,不管是跟戶外俱樂部還是結伴登山徒步等,都要記住戶外活動基本理念:科學、安全、自主、環保。
1、衝鋒衣褲+皮膚風衣(防風防晒皮膚風衣針對炎熱天氣,寒冷天氣必備衝鋒衣褲)
2、抓絨衣(含Windstopper,主要是防風保暖)
3、排汗內衣(保持身體乾燥舒適)
4、快乾衣褲(夏天必備)
5、羽絨衣褲(冬天或高原地帶保暖需要)
6、其他個人衣物
二、鞋襪篇
1、徒步登山鞋(建議高幫,保護腳踝、以防沙子進入內部、降低蛇咬可能性)
2、輕便運動休閑鞋/溯溪鞋(休閑或河邊時候穿)
3、排汗+普通棉襪子(至少2雙以上)
4、雪套(雪地或泥濘路段)
三、護具篇
1、遮陽帽/抓絨帽(遮陽帽夏天防晒透氣,抓絨帽冬天出行防寒保暖免凍傷,選擇能護住耳朵的)
2、薄/厚手套
3、眼鏡(遮陽等)
4、魔術頭巾(保暖遮陽防護等多功能)
5、護膝(保護膝蓋)
6、防晒袖套
7、圍巾(防風保暖)
四、背包篇
1、登山包(根據長短途確定登山包大小,45-80L不等)
2、小背包(15-30L不等,建議可收縮不佔位置,長途也可備用)
3、腰包/挎包(建議可放水壺的)
4、攝影包
5、防雨罩(登山包一般自帶防雨罩,以防萬一建議購買前了解清楚)
6、垃圾袋(保護環境人人有責,既然都能負重帶上山,為何不能輕裝帶下山)
裝包技巧
裝包原則:
1、上重下輕,里重外輕(重物貼身,在上三分之二處)
2、先用後放,後用先放
3、急用外放,左右平衡
溫馨提示:
其一當裝包完畢,正確的裝包方法立在地面是不會傾倒的
其二是背包外面不建議外掛,因為外掛可能會被密林刮壞或丟失(很多人習慣將垃圾外掛,經過密林的時候垃圾就沒了,呵呵)
五、野營篇
1、睡袋(根據季節和溫度選擇合適睡袋,長途宜帶體積小睡袋)
2、睡袋內膽(根據個人需求,防臟或者棉的內膽)
3、帳篷(根據地理環境和季節選擇合適帳篷)
4、帳篷地席(保護帳篷底部)
5、防潮墊(建議充氣墊躺著舒服,但也要體積小的)
6、如果沒有地席的,可以購買兩用雨衣,還可當做地席
六、照明篇
1、頭燈(不管是戶外登山還是騎行,頭燈都是必須的,省空間的話可以當營地燈)
2、手電筒(備用照明)
3、營地燈(帳篷內使用)
4、防風打火機/防水火柴
5、提示:需要用到電池的,不要忘了帶。
用電設備的防水處理。
七、炊具篇
1、爐頭(野外吃到熱食,人生一大享受)
2、氣罐(配合爐頭使用,注意安全性)
3、套鍋(沒鍋怎麼下米呢,注意充分利用每一個空間,免得外掛)
4、個人碗筷(建議是易攜帶且長期使用的,避免使用一次性物品造成環境污染)
溫馨提示:
其一划分開爐和露營地區,免得吃完東西後,螞蟻蒼蠅等光顧睡覺地方
其二是行前準備的開爐食物,要易攜帶易烹飪環保等特點,減少行程中的麻煩以及開爐結束後方便收拾
其三是行前準備的乾糧建議一些沒必要的外包裝可撤掉,減少垃圾產生,或者使用保鮮盒統一裝進去(乾濕分離、分好類)
八、水具篇
1、戶外水壺
2、軍用水壺
3、水袋(放在登山包貼身處,行進中直接拿習慣吸,很方便)
4、凈水器(長途使用,以防沒水喝)
5、建議:
一是根據個人用水量和出行天數攜帶,充分把握補水點。
二是外帶寶礦力粉和一些鹽,作為沖劑避免流汗過多補充散失鹽分,寶礦力粉補充散失礦物質。
九、通訊篇
1、手機(最常用的聯繫通信設備,在野外需要下載戶外助手等戶外APP使用)
2、對講機(團隊或多人出行必備)
3、GPS(全球定位系統)/指北針/地圖
4、求生哨(除了呼救和作為團隊聯繫方式之外,還可以用來嚇跑一些危險動物)
5、移動電源(長途建議可帶太陽能充電,以防萬一)
6、數據線+耳機線(世界上最遙遠的距離就是帶了充電寶卻沒有數據線)
十、個人篇
1、登山杖(除了節省體能、保護膝蓋之外,在密林地方驅趕危險動物,諸如蛇蟲等,免得沒有看見先下腳為強)
2、洗漱包(網上幾塊錢就能買到多功能洗漱杯,可放牙膏牙刷毛巾等)
3、個人護理(紙巾、防晒保濕用品、唇膏、指甲鉗等)
4、戶外三寶:凡士林(除保濕外,塗抹腳趾減少長距離徒步摩擦脫皮等)
姨媽巾(可當做鞋墊,免腳步出汗打濕襪子而起水泡)
安全套(防水鞋套、裝水等)
5、戶外小物件:鎖扣、攀岩繩、防水袋、多功能刀具
6、針線包(戶外裝備被刮壞,縫縫補補還是必要的)
7、個人藥品+急救藥包(關注公眾號,後期會對該部分詳細出一篇推文)
8、個人證件(身份證、邊防證、護照、港澳通行證、銀行卡等,最好用手機拍照存儲)
9、急救糧/水(危機意識,以防不時之需)
10、急救毯(失溫時包裹身體達到保暖,可用作空曠地帶求救信號)


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