三伏天煮玉米時一定要加「它」，個個香甜可口，好多人都煮錯了！

三伏天的蔬菜瓜果種類很多，其中玉米是每家每戶都會經常煮來吃的。吃玉米可消除肥胖人的飢餓感，玉米熱量低，是不錯的減肥食物。

怎樣才能煮出好吃的玉米，首先一定要選擇新鮮玉米，最好是選擇剛剛採收的玉米，因為玉米的糖分會隨著時間而慢慢流失。

煮玉米時一定要連同玉米皮一起煮，因為玉米皮含有天然色素並且會吸收水分，可以讓煮出來的玉米顏色更鮮艷又更香軟。

在煮玉米時，加入一小勺鹽，這樣煮出來的玉米，個個香甜可口。趕緊告訴家人一起煮煮看吧。玉米含有豐富的維生素和纖維素，多吃玉米有益健康哦。

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