土豆控的大愛,香酥土豆丸子的做法,軟糯噴香,營養好吃
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07-17
土豆,很多菜系都會用到它,特別小孩子比較喜歡吃,且它的維生素C含量是蘋果的4倍左右。今天教大家炸小土豆丸子,這道菜一定是土豆控的大愛。這樣做好的土豆,表皮金黃酥脆;內餡非常非常非常綿軟。吃的時候蘸上番茄醬,越嚼越香。
1、食材:大土豆1個、胡蘿蔔1根、香蔥1把、十三香1茶匙、蚝油1湯匙、鹽少許等。
2、土豆洗乾淨去掉皮,用到切成小的滾刀塊,放入冷水鍋里隔水蒸熟待用。
3、胡蘿蔔洗乾淨去皮先切成細絲再剁碎,香蔥摘洗乾淨後切碎成蔥花待用。
4、準備好平底鍋,放入適量的油加熱,油熱放入切好的胡蘿蔔小火煸炒至變色,放入切好的蔥花繼續煸炒出香味。
5、隨後放入蒸熟的土豆塊,用鍋鏟或者工具不斷的按壓土豆泥,一直把土豆壓碎成土豆泥狀。
6、接著依次放入少許的食用鹽、十三香、蚝油等快速翻炒均勻即可關火,放置一旁晾一會待用。
7、用手把放涼的土豆泥團成均勻大小的圓形,依次團完所有的土豆泥即可。
這樣一道美味又營養的土豆丸子就好了,一口咬下去,柔軟、香嫩口腔里都是慢慢的香味,特別的美味。
小貼士
1、土豆只要蒸到用一根筷子可以輕鬆穿透就好。
2、炒肉碎、胡蘿蔔的油量不用太多,跟平時炒菜的用油量差不多就好。
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