轉氨酶異常如何保肝降酶，乙肝患者養肝護肝，生活中遠離5件事

轉氨酶異常如何保肝降酶，乙肝患者養肝護肝，生活中遠離5件事

乙肝病人檢查最怕看見轉氨酶升高，轉氨酶一高醫生就會告訴你，肝臟的炎症又嚴重了，趕緊保肝降酶吧。保肝降酶的方法主要有兩種，一是使用保肝降酶的藥物，二是生活中不觸碰傷肝的雷區，雙管齊下降酶效果更好。

通常轉氨酶異常分為三檔，第一檔：40≤轉氨酶

第二檔：80≤轉氨酶

需要注意的是不是所有的轉氨酶異常都會有皮膚變黃的癥狀，很多人肝功能異常時都不會出現黃疸的癥狀。

除了吃藥，保肝降酶還要遠離這5件事

1 不要熬夜

體檢前一天熬夜也會導致轉氨酶輕度升高，所以，降酶養肝一定早睡保證充足的睡眠時間。

2 不要吃油、甜、刺激性的食物

刺激性的食物包括辛辣的佐料，比如蔥、姜、蒜，這幾樣食物會增加肝臟的代謝負擔。

3不要喝酒、抽煙

吃藥期間禁止喝酒、抽煙，而且煙、酒會增加血液中的毒素，不利於肝臟恢復。

4 不要過度勞累

轉氨酶異常時要多休息，減少活動量，這樣肝臟恢復的更快。

5 不要生氣

生氣會使肝氣鬱結，肝火旺盛，轉氨酶會升的更快。

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